Bivirkninger av Borage Oil

Boragoolje har vært brukt i mange år for å behandle tilstander av revmatoid artritt til atopisk eksem og diabetes til PMS med varierende grad av suksess. Men fortsatt borage olje tilgjengelig og brukes av mange fordi det er den rikeste kilden til gamma linolensyre (GLA). Nattlysolje har også høye nivåer av GLA, men ikke så høy som borage-olje. Oppblåsthet

Boragoolje omdannes til prostaglandin E1 i kroppen så lenge det ikke er forstyrrelser. Prostaglandin ligner på hormoner, som til tider kan føre til vannretensjon og oppblåsthet. Det er derfor noen individer erfaring oppblåsthet når supplere med borage olje.
Kvalme

Tar doser av borage olje på tom mage fører til kvalme i mange mennesker. Tilstrømningen av tungolje kan føre til at magen til å kjerne, og dette bør forventes når du tar borage olje.
Hodepine

Enkelte personer opplever en hodepine når tar borage olje. Dette kan være relatert til olje blir konvertert til prostaglandin E1 eller rett og slett på grunn av måten kroppen reagerer på egenskapene i borage olje.
Fordøyelsesproblemer

Mange preparater av borage olje har høye doser. Inntar en stor mengde olje kan forårsake fordøyelsesbesvær hos noen mennesker, og dette er en vanlig bivirkning av å supplere med borage olje.
Ta med mat

Den anbefalte måten å redusere de potensielle bivirkninger av borage olje er å ta det med mat. Maten gir en buffer og hjelper kroppen å absorbere borage olje uten irriterende bivirkninger.