Spot masserer Teknikker

Massasje er en av de beste tingene du kan gjøre for en annen person, men hvis du ikke bruker riktig teknikk, vil du være den som trenger en massasje. Casual massasje, og punktmassasje spesielt, kan legge utilbørlig stress på hendene og relaterte kroppsdeler. Ta deg tid til å gjøre det riktig slik at alle kan nytte. Fungerer ikke i en dårlig posisjon
Denne posisjonen legger utilbørlig press på tommelen. Lå klienten ned.

Ikke bli fristet av latskap eller emosjonelle appeller for å gi en punktmassasje på en utilbørlig stilling, det setter en ekstrem mengde press på fingre og håndledd ved å hindre terapeut fra å bruke kroppsvekt og riktige bevegelser. For eksempel, sittende på en sofa med en persons føtter i fanget der de lå over setene er helt feil måte å gi en fotmassasje. Terapeuten skal sitte på tvers fra personen som de arbeider.
Fists og Hånd posisjoner
Bruk tuppen av fingeren din på riktig måte, i tråd med knyttneven.

Ikke bli fristet til å grave i en muskel knute med en utvidet finger eller tommelen, og dette setter farlig press på tommel og finger leddene. Bruk tuppen av tommelen, mens du holder tommelen på linje med knyttneve som om at bokstaven "a" på tegnspråk, på denne måten, kan du fortsatt jobbe tommelen inn i et lite område for spot massasje. Alternativt kan du krølle pekefingeren rundt tommelen spissen og bruke tommelen på fingeren som du press med den andre leddet på fingeren.
Sterkere Limbs og kroppsoverflater

En annen dårlig posisjon. Sitt rett i stolen og stå bak det.

Ideelt sett bør massasje slag bruke de store kroppens muskler. Slagene dine bør komme fra skuldrene, midje og hofter i stedet for fingre eller håndledd. Når det er mulig, er det best å stå når du jobber, slik at du kan bruke din kroppsvekt til hjerneslag og å legge press. Knokene av en knyttneve eller en albue, kan legge trykk på et overraskende lite område for en flekk eller triggerpunkt massasje. Selv kneet kan utnyttes på en klient i en utsatt posisjon.
Massasje Verktøy
Albuene kan brukes effektivt for spot massasje.

hjelp massasje verktøy er en fin måte å fortsette arbeidet på et enkelt sted eller område. Repeterende arbeid på et begrenset område er spesielt stressende på hender og armer av en terapeut, men bruk av verktøy i stor grad lindrer dette presset. Wooden verktøy er ikke anbefalt som de vil absorbere olje og svette, og vil være vanskelig å rengjøre. Wooden verktøy kan også sprekke eller bli ujevn over tid, riper eller etterlater splinter. Plast verktøy er billig, solid og hygienisk. Plast verktøy kan steriliseres med rensemidler eller i oppvaskmaskinen eller forkastet hvis prisen er ikke avskrekkende. Noen plast verktøy vil selv glir lett på huden uten bruk av oljer eller lotion.