Hjemmelaget Putty for hånd Exercise

En av de minst tidkrevende og mest morsomme måter å rehabilitere hånd og arm muskler kommer i form av en vare som de fleste barn er kjent med - kitt. Stretching, klemme, bretting og gripende kitt gir en motstand som sakte og forsiktig styrker musklene i hånden og armen, samt gi andre gunstige utfall, for eksempel øke blodsirkulasjonen og stimulere lymfesystemet. Terapeutisk kitt er ikke ofte dekket av helsepersonell, og gjør det hjemme koster lite i tid og materialer. Forsyninger

ingrediensene du trenger for å lage hjemmelaget kitt er vanlige husholdningsartikler som du kanskje allerede har eller som er lett tilgjengelig fra de fleste dagligvarebutikker. Hvitt lim utgjør den største delen av kitt. Ca 2 ss er nødvendig for dette prosjektet. En spiseskje flytende stivelse er også nødvendig. Hvis du ønsker å legge til litt moro å kitt din, kan du også kaste i tilsetningsstoffer som en dråpe eller to av konditorfarge eller glitter. En spiseskje eller mindre vann fullfører oppskriften.

Du vil også trenge en kopp og redskap til å blande ut massen og et ark med voks papir for å tørke den på.
Creation

Hell limet i koppen og tilsett vannet. Rør blandingen kraftig til limet og vann blir godt blandet. Som du fortsetter å røre, tilsett i flytende stivelse en liten bit om gangen. Fortsett å røre blandingen inntil den er godt blandet. Hvis du legger konditorfarge eller glitter, gjør du det etter at du har blandet i flytende stivelse. La concoction å sitte i opptil fem minutter i koppen. Det bør begynne å tykne og ta form.

Grip klump av kitt og klem den fast, vri ut overflødig væske over koppen. Sparkel skal føle slimete og kan sive mellom fingrene. Hvis du er komfortabel med følelsen, pulver hendene med en liten mengde av maismel før du håndterer halv-formet kitt. Etter å klemme, setter kitt til tørk på et ark med voks papir. Sparkel skal hvile der i ca fem minutter.

Å skape en annen motstand, leke med mengder av vann, hvit lim og stivelse. Mindre vann og mer stivelse vil gjøre et kitt som er lettere å manipulere. Mer hvitt lim og vann vil skape en mer motstandsdyktig stykke kitt. ​​
Care

Bruk sparkel for øvelser som ble foreskrevet av terapeuten din. Terapi kitt kan også brukes til å lindre sosial angst og kan spilles med å holde fokus under møter, avtaler eller ubehagelig situasjoner.

Oppbevar kitt i en lufttett beholder unna ekstreme temperaturer og sollys. Hvis kitt stivner eller begynner å sprekke, legge til en liten mengde vann og kna massen til den begynner å mykne i hendene.
P Hvis du har lagt konditorfarge til kitt, kan fargen blø på din hender for en periode etter at du har opprettet den, avhengig av hvor ofte det spilles med og hvor mye konditorfarge ble lagt. Skrubbe hendene med såpe og vann etter hver bruk av kitt, selv om lekker dye er ikke et problem.

Kitt vil bli misfarget over tid på grunn av hudens egen naturlige oljer. Dette er normalt. Vær oppmerksom på at hjemmelaget kitt, mye som kommersielt tilgjengelig kitt, kan flekker klær, tekstiler og ferdige overflater. Hold kitt bort fra overflater det kan skade, og ikke la barn eller kjæledyr å innta den kitt. ​​