Hvordan å holde føttene Glad

Holde føttene mine glade regnes min plikt så langt som jeg er bekymret. For nesten hele mitt liv mine føtter har måtte bære min vekt og håndtere overgrep min, og det var ikke før jeg utviklet en smertefull liktorn at jeg innså mine føtter vil gi meg beskjed når de ikke er fornøyd. Siden da har jeg gjort det jeg måtte gjøre for å holde føttene mine smiler fordi når føttene mine er misfornøyd, jeg er ulykkelig også. Nedenfor er en liste jeg har lyst til å dele med deg en liste over ting du kan gjøre for å holde føttene flirer fra tå til tå. Instruksjoner
Hvordan holde føttene Happy, etter Grace Covelli
en

Bruk sko for dine føtter vil føle seg komfortable InThe menneskelige foten består av tjueseks bein, to sesamoids, sytten muskler, en hundre og syv leddbånd, tolv sener, nerver, fascia, bindevev, og en tilførsel av blod. For å prøve og presse alt inn i en altfor liten sko ville være en urettferdighet. Ifølge noen eksperter, kan alle som bærer dårlig tilpassede sko eller høye hæler ender opp med foten lidelser som plasserer kroppen under stress. Iført sko føttene vil være komfortabel i er en veldig viktig måte å holde føttene fornøyd.
2

gi føttene Noen TLCPamper føttene med en fot suge. Legg en håndfull av Epsom salter og en eterisk olje du velger, til vann og la føttene i bløt i fem til ti minutter. Det kan være lurt å skrubbe hard hud med en pimpstein etterpå og trim tåneglene. Vask føttene, tørke og påfør en fuktighetskrem.
3

Treat Your FeetGive føttene (og din kropp, sinn og sjel) i gave av refleksologi. Å ha føttene gnidd er en svært avslappende opplevelse. Bare tenk på hvor fantastisk det ville føles å ha de syv tusen pluss nerve avslutninger i føttene forsiktig stimulert. Refleksologi vil tillate dine slitne føtter å ta en pause mens den tar deg med til et rolig sted.
4

gi føttene en CheckupTake oppmerksom på eventuelle foten lidelser som kan vises. Se for inngrodde tånegler. Mest sannsynlig vil du bli varslet om dette problemet som inngrodde tånegler kan være smertefullt. Se en podiatrist hvis du har problemer med føttene.