Om Foot Refleksologi

Før moderne medisin og state of the art sykehus, ble healing ofte søkt gjennom metoder som er ukonvensjonelle etter dagens standarder. En av disse metodene var fotsoneterapi, eller soneterapi. Selv om ikke offisielt navngitt som sådan før på slutten av 1800-tallet og tidlig 1900-tallet, har fotsoneterapi eksistert i tusenvis av år. I jakten på alternative behandlingsmetoder, mange er å snu til fotsoneterapi igjen for å sikre helse og velvære som i antikken oppleves gjennom sin praksis. Fakta

Foten har trykkpunkter som svarer til andre deler av kroppen. I fotsoneterapi, er trykket til disse spesifikke trykkpunkter med spesifikke tommel, finger og hånd teknikker. Der trykket er brukt på foten avhenger av den delen av kroppen man søker fritak for.
History of
p Som nevnt tidligere, har fotsoneterapi vært rundt i århundrer. Så tidlig som 3000 B.C. den kinesiske dokumentert ved hjelp av refleksologi i sine helbredende praksis. Egypterne har dokumentert disse teknikkene også, gjennom raderinger og malerier på graven vegger.

Moderne refleksologi praksis sies å stamme fra 1890-tallet forskning av Sir Henry Head of London, mens andre kreditt Dr. William Fitzgerald som i 1917 skrev en bok med tittelen soneterapi. I dette arbeidet delt Dr. Fitzgerald hva han hadde oppdaget i sin praksis. Han lærte at ved å legge press på tuppen av hver finger med klemmer eller gummistrikk resulterte det i en bedøvelse innvirkning på pasientens nerver. Dette tillot ham å gjøre en mindre operasjon uten bruk av bedøvelse. Han delte kroppen opp i like store soner, og et problemområde i en bestemt sone hadde en refleks i en tilsvarende sone av foot.In 1930 er en fysioterapeut som heter Eunice Ingham begynte å studere og videreutvikle foten refleology. Eunice er kreditert med å skape foten diagram som tilordner kroppen for refleksologi punkter, og er også hyllet av noen som pioneren av moderne refleksologi.
Funksjon

Bryte ned prosessen med fotsoneterapi gir bedre innsikt i hvordan det fungerer i helbredelsesprosessen. Det påføres trykk til de tilsvarende trykkfølere i hver fot. Når anvendt på et passende stadium, forårsaker trykket endringer i nivåene av kroppslig spenning. Tension er antatt å være ansvarlig for utbruddet av 75% av sykdommer. Lindrende at spenningen i bestemte deler av kroppen gjør at blod og oksygen til å flyte fritt til målrettede områder, bringe helbredelse med det.
Fordeler

Fordelene ved foten refleksologi er mange. Som tidligere nevnt, er en stor fordel å redusere stress i kroppen og de sykdommene som stresset produserer. Ikke bare i slagbelastning relaterte sykdommer, gjenoppretter den likevekt og den naturlige balanse i kroppen. Det stimulerer flyten av blod og lymfe sirkulasjon som hjelpemidler i spyling av giftstoffer ut av kroppen.
Misforståelser

Foot refleksologi blir ofte forvekslet med fotmassasje. Mens prosessen kan ligne massasje, teknikken er faktisk en av stimulere spesifikke trykkpunkter. Fordi det er forskjellig fra massasje teknikk, de som praktiserer fotsoneterapi er unntatt fra de nødvendige "Massasje Terapeut" legitimasjon. Selv om det ikke er noen legitimasjonsgjeninnhentingsmetodene krav til fots reflexologists, kan du finne praktisere reflexologists som har blitt opplært og sertifisert i spesifikke metoder. Alltid gjøre reasearch før du velger en utøver.
Expert Insight
p Hvis du er interessert i å gjøre din egen fotsoneterapi, det er mange ressurser tilgjengelig for individuelle studier og trening. Studien kan gjøres gjennom fjernundervisning eller gjennom en av mange seminarer som tilbys over hele landet på en jevnlig basis.