Hvordan ta vitamin C for å behandle Animal Bites

Vitamin C, finnes i sitrusfrukter, tomater og urter som alfalfa, er en stor immunsystem booster og et foretrukket naturlig valg når du kjemper infeksjon og betennelse. Likevel, mange foretrekker å ta vitamin C-tilskudd for å bekjempe forkjølelse eller forhindre forkjølelse. Selv om dette er fortsatt den mest vanlige bruken for vitamin C, kan kosttilskudd også brukes til å behandle dyr biter og andre sår som kan bli infisert. Du trenger
Vitamin C piller (opp til 1000 mg. Daglig)
Vitamin E piller
Vis flere instruksjoner
en

Bruk vitamin C for å hindre eller bekjempe infeksjoner etter dyr biter. Vitamin C er en immun booster som kan bidra til å forhindre giftstoffer fra å komme inn i blodbanen eller gi kroppen verktøyene for å bekjempe dem hvis de allerede er der.
2

Ta vitamin C sammen med vitamin E for å behandle dyr biter. Begge vitaminene er kraftige antioksidanter som kan fremskynde helbredelsesprosessen, og de er spesielt flinke til å helbrede sår på huden. En bioflavonoid kompleks øker også styrken av vitamin C, spesielt hvis de tas samtidig.
3

Ta vitamin C piller hele dagen, snarere enn å ta en eneste stor dose. Dette forenkler absorpsjon og forhindrer halsbrann. Tar vitaminer sammen med mat hjelper også hindre ubehag.
4

Unngå alkohol, kaffe og røyke i minst en time før og etter inntak av vitamin C. Alle tre stoffene lavere styrken av vitamin C, og selv tømme kroppen for lagrede vitaminer. Ikke ta appelsinjuice sammen med vitamin C piller, siden et overskudd av dette vitaminet kan føre til mage irritasjon.
5

Ignorer den etablerte daglige behovet av 90 mg. en dag når du tar vitamin C til å behandle dyr biter. Overdoser på vitaminer er svært usannsynlig (det er mer vanlig med mineraler), men alltid oppsøke lege hvis du vil vite det maksimale nivået som du er fortsatt trygt. Generelt, er det trygt å ta opp til 1000 mg. en dag.