Bone Cancer Prevention

Når man diskuterer kreft forebyggende teknikker, forstår at det ikke er mulig å helt eliminere risikoen for å utvikle bein kreft. I stedet fokuserer på å påvirke de risikofaktorer som er under din kontroll, handle for å redusere sjansen for å utvikle bein kreft så mye som mulig. Bone Cancer

Bone kreft er kreft som begynner å utvikle seg innenfor bein i kroppen. Den er delt inn i tre typer - osteosarkom, Ewing sarkom og chondrosarcoma. Symptomer på bein kreft inkluderer lokalisert smerte i bein, muligens kombinert med tilstedeværelse av natten svett, frysninger, feber eller uventet vekttap.
Risk Factors

Ifølge EMedTV.com, en rekke risikofaktorer kan resultere i en økt sannsynlighet for å utvikle bein kreft. Disse inkluderer alder (barn og unge har en høyere risiko for å utvikle sykdommen), eksponering for stråling eller cellegift, siste utbrudd med Pagets sykdom, en familie historie av tilstanden eller arvelig retinoblastom (kreft påvirker øyet).


Hindre Bone Cancer

Ifølge EMedTV.com, er den eneste reelle måten å unngå å utvikle bein kreft å minimere eksponering for risikofaktorer. Men så er det ikke mye som kan gjøres i veien for å unngå de fleste av de risikofaktorene som er oppført, unngå bein kreft synes å være lettere sagt enn gjort. Den eneste virkelige risikofaktor om hvilken ville ha kontroll er eksponering for cellegift eller strålebehandling, men unngå nødvendige anti-kreft behandlinger av frykt for å utvikle kreft igjen i fremtiden er ulogisk.
Dietary Faktorer

Ifølge American Cancer Society, kan du ta noen kosttilskudd skritt for å minimere sjansene for å utvikle kreft. Konsumere en diett som er rik på hele korn, frukt og grønnsaker, samtidig som forbruket av mettet og trans fett. Mens det er umulig å redusere sjansene for å utvikle bein kreft gjennom manipulering av spesifikke risikofaktorer for sykdommen, kan du redusere risikoen for å utvikle bein kreft ved å redusere risikoen for å utvikle kreft som helhet.

Trening

Ifølge American Cancer Society, kan regelmessig mosjon handle for å redusere de samlede risikoen for å utvikle kreft, så vurdere å vedta en sunnere livsstil for å unngå å utvikle bein kreft. The American Cancer Society anbefaler å utføre minst 30 minutter med moderat intensitet trening minst fem ganger per uke for å redusere risikoen for å utvikle kreft, inkludert kreft i skjelettet.