Hvordan håndtere kjemoterapi Hårtap

Å miste håret kan være en traumatisk bivirkning av kjemoterapi. Heldigvis har du mange alternativer for å håndtere håravfall og gjør denne gang som fysisk og følelsesmessig komfortabel som mulig. Avhengig av grooming rutine, kan det være lurt å følge alle disse tipsene, eller bare ett eller to. Uansett hva du velger å gjøre, husk at du er ansvarlig for din personlige utseende - og at håret ikke vokser tilbake når kjemoterapi er ferdig. Du trenger:
Wig
Falske øyevipper
Øyenbryn blyant
Lett shampoo
Hair netto
Satin putevar
Hatter, skjerf, turbaner
Vis mer Instruksjoner
en

Besøk din frisør. Hun kan foreslå en kortere frisyre, som kortere hår har mer kropp (selv om du vil ha en parykk laget ditt naturlige hår, holder det lenge. Se trinn 2). Hvis du får en hårklipp, lagre en hårlokk for en farge referanse.
2

Kjøp en parykk. Hvis mulig, besøke en parykkmaker før du starter kjemoterapi. Hvis du har langt hår, kan du ha en parykk laget av ditt eget hår. Imidlertid er syntetisk hår lettere å vedlikeholde enn naturlig hår. Hvis håret er kortere, kan parykkmaker kopiere den opprinnelige frisyre. Kjøp to parykker hvis du vil ha både en uformell og formell frisyre. Snakk med legen din om å få en resept for parykk, som forsikring kan dekke kostnadene.
3

Kjøp sett med falske øyevipper og investere i en god panne blyant. Vipper og bryn kan også bli påvirket av kjemoterapi.
4

Unn håret med anbudet kjærlig omsorg. Unngå sjampo med sterke kjemikalier --- baby shampoo er et godt valg --- og ikke overforbruk din pensel. Bruke et bredt-tannet kam for å unngå å trekke håret. Air-tørke håret i stedet for å bruke en hårføner. Curling og rette hår hastigheter opp håravfall, så bruk curlers og rettetang sparsomt. Pyntebånd og iført hestehale eller musefletter trekker håret ved roten, så hold hestehale løs eller ha håret ned.
5

Bruk hårnett når du sover. Å sove på en satin putevar bidrar også redusere hårtap.
6

barbere hodet. Barbering hår reduserer hodebunnen irritasjon av hårtap. Det kan også være følelsesmessig lettere å endre utseende på en gang enn gradvis miste håret.
7

Shop for hodeplagg. Hodeplagg skjule hårtap og holde hodebunnen varm. Det er et stort utvalg av skjerf, turbaner og hatter tilgjengelig, noen spesielt utformet for personer som gjennomgår kjemoterapi (se Resources nedenfor).