Diett for Prostate Cancer and Rising PSA

PSA, eller prostata-spesifikt antigen er et protein som produseres i prostata kjertelen. Forhøyede nivåer av PSA kan være en budbringer av kreft i prostata, og dermed en test er utviklet for å teste PSA nivåer ved hjelp av blodprøve. Det er mange valg av mat, for å unngå og å omfavne, for de som prøver å forebygge prostatakreft ved å bekjempe stigende PSA nivåer. Foods Unngå

Før du ansetter en ny diett for å fremme god prostata helse, må du først kutte ut matvarer som gjør skade og fremme prostata kreft vekst. Unngå animalsk fett ved å eliminere rødt kjøtt og fettrik melk og oster. Disse matvarer inneholder betydelige mengder av LDL (low-density lipoprotein) kolesterol, også kjent som "dårlig" kolesterol, som fremmer en usunn økning i testosteron, som i sin tur fører til svulster å danne. Også streik fettsyrer fra kosten i form av stekt mat, bakevarer og bearbeidet mat, som alle disse matvarene fremme tumorvekst.
Foods å nyte

Hver sunt kosthold bør begynne med grønne, bladrike grønnsaker som de beskytter kroppen mot kreft ved å holde fordøyelsessystemet sunt slik at giftstoffer kan bli skikkelig kastet ut fra kroppen din. Tomater, inkludert tomat produkter som ketchup og tomatsaus, inneholder lykopen, som hjelper kroppen å bekjempe kreft. Soya, hvitløk og Omega-3 fiskeoljer finnes i laks og ørret også fremme gastrointestinal helse. Men hvis du velger å spise fisk, husk å bake eller drive ulovlig jakt som steking vil introdusere høyt kolesterol oljer i kostholdet ditt som vil sabotere noen fordeler du vil nyte fra innlemme Omega-3 fettsyrer.
Kalorier og Advarsler

Når du planlegger en diett for å redusere PSA nivåer og kjempe prostatakreft, er hvor mye du legger på tallerkenen din nesten like viktig som hva du putter på tallerkenen din. Begrense kalorier ved å redusere porsjoner til en passende størrelse. Hvis du er for full til slutt et måltid, er din del sannsynligvis for stor. Overflødig spising kan føre til sure oppstøt og andre fordøyelses plager som kan la deg mer utsatt for prostatakreft. Ta kontakt med legen din før du starter ditt nye kosthold, som han kan ha andre ideer for deg å vurdere, basert på dine spesifikke helsetilstand.