Slik unngår du at magekreft

Selv om legene har ennå å finne den eksakte årsaken til magekreft eller magekreft, det er dokumentert at noen faktorer øker risikoen for å ha denne sykdommen. Disse faktorene generelt forholder seg til kosthold og inntak av alkohol eller visse konserveringsmidler. Det er mulig å forhindre mage kreft ved å redusere antall risikofaktorer er tilstede i livet. Du trenger
datamaskin med Internett-tilkobling
Lege
Vis flere instruksjoner
en

forebygge magekreft ved å bli kjent med risikofaktorer involvert. Magekreft var mye mer vanlig når det amerikanske kostholdet inkludert mer bevarte og gravet mat, og som et resultat, har forskerne kunnet identifisere viktige matvarer for å unngå så vel som mange å innlemme i kostholdet ditt som en del av en sunn livsstil.

2

redusere risikoen for magekreft ved å unngå dietter som er høy i røkt eller syltet mat samt de høyt i saltet kjøtt og fisk.
3

Tenk spise en diett høy i frisk frukt og grønnsaker for å redusere risikoen for magekreft. Et kosthold rikt på fullkorn er også anbefalt av American Cancer Society.
4

Unngå alkohol og røyking for å forebygge magekreft. Tobakksbruk har vist seg å øke risikoen for mange typer kreft, inkludert kreft i magen, mens inntak av store mengder alkohol har også vist seg å bidra magekreft.
5

Drikk grønn te som en del av et sunt kosthold og du kan redusere risikoen for magekreft.
6

Bruk acetylsalisylsyre eller andre ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter for å behandle hodepine og smerte, og du kan bidra til å redusere risikoen for magekreft med rundt 25 prosent, ifølge American Cancer Society.
7

Følge opp eventuelle magekreft symptomer som vedvarende magesmerter eller overdreven oppkast. Gjør en avtale med legen din for å diskutere disse symptomene, spesielt hvis du tilhører en på-risikogruppe.