Slik utfører du en Testicular Selv eksamen

Testikkelkreft er den vanligste kreftformen funnet blant menn under 35 år. Det er også en av de mest herdbare kreftformer ved tidlig oppdagelse. Månedlig selv eksamen for menn starter i en alder av 15 er nøkkelen til tidlig oppdagelse fordi undersøkelsen gjør det mulig å bli kjent med hvordan testiklene ser og føler. Månedlig eksamener er viktig for hver mann, men avgjørende hvis du har en personlig eller familie historie av testikkelkreft eller undescended testiklene. Du trenger
Et speil
Vis flere instruksjoner
en

undersøke testiklene etter en varm dusj eller badekar. Pungen (huden som dekker dine testiklene) er mer avslappet etter bading, som gjør det lettere å kjenne klumper. Stå opp foran et speil og se på pungen for å se etter klumper, misfarging, eller hevelse.
2

Undersøk hver testikkel separat. Ta tomlene og plassere dem på toppen av høyre testikkel. Ta indeksen og midtre fingrene fra begge hendene og plassere dem under din høyre testikkel. Med et lett trykk, forsiktig rulle testikkel mellom putene på fingrene. Føler for eventuelle klumper på fronten og sidene av testikkelen. Gjenta prosedyren for å sjekke venstre testikkel. Pass på å bruke bare tomlene på toppen av testikkelen og indeksen og midtre fingre under testikkel. Testiklene skal føle seg fast og har en glatt overflate.
3

Finn Epididymus, som er myk og fleksibel slange som frakter sæd. Det ligger bak testiklene. Ikke feil dette for en klump. Bli kjent med hvordan Epididymus føles.
4

Hold en månedlig journal av dine testikler selv eksamen. Legg merke til om det er noen klumper, hevelse eller misfarging og hvilke testikkel det dukket opp på. Sørg for å legge inn dato og klokkeslett for hver eksamen, slik at du kan gå tilbake og se det senere hvis nødvendig.