Hvordan komme gjennom Allergy Season

Alle som noensinne har opplevd den særegne nysing, rennende nese, rennende øyne og kløende, vet kløe i halsen når allergi sesongen har kommet. Det kommer minst en gang i året for dem som er uheldige nok til å lide av allergi, og noen ganger enda oftere. Men det finnes måter å minimere de skjerpende og noen ganger smertefulle symptomer som kommer med allergi å komme gjennom allergi sesongen uten for mye bråk. Du trenger
Vitamin C
Avfukter
Over-the-counter allergi medisin
Øyedråper
Sunglasses
Air conditioner
Vis flere instruksjoner

en

Ta vitamin C, selv før allergi sesongen kommer. Dette kan gå en lang vei mot å styrke immunforsvaret.
2

Kjør klimaanlegget inni bilen og hjemme når det er mulig. Dette bidrar til å filtrere ut støv, pollen, og mold.
3

Bruk en avfukter i ditt hjem for å redusere fuktigheten. Luftfuktighet fører fuktighet, som igjen kan føre til mugg å vokse i ditt hjem. Mange mennesker er allergisk mot muggsoppsporer.
4

Bruk øyedråper for å redusere rødhet og kløe. Dette vil også bidra til å skylle ut øynene dine, holde risikoen for hevelse til et minimum.
5

bruke solbriller når du går utenfor for å holde pollen ut av øynene.
6

Ta en over-the-counter allergi medisin som løser alle dine symptomer. Bruk et ikke-døsig formel på dagtid.