Spiserør Cancer Diet

Potensielt det vanskeligste om å spise mens du arbeider med kreft i spiserøret: svelge. Spiserør kreft er konvensjonelt behandlet med stråling eller kirurgi - noe som betyr at halsen er igjen sår og følsom. Spørsmålet er da hvilke matvarer kan man godt spise og likevel opprettholde et sunt og balansert kosthold? Matvarer for å unngå

Unngå å spise rødt kjøtt, herunder hamburgere og biffer - disse matvarer krever mye arbeid på den delen av halsen din for å komme ned. I tillegg unngå fettrike matvarer. Disse typer matvarer generelt har en negativ effekt på ens generelle helse - ikke optimal for alle med en hvilken som helst form for kreft. Det er på tide å spise så sunt som mulig. Dette betyr også å unngå raffinert korn. Matvarer som inneholder raffinert korn inkluderer hvitt brød, hvitt mel tortillas og mange frokostblandinger. Til slutt, unngå sukkerholdige matvarer og desserter --- som cookies, kaker, godteri og junk food generelt.
Start med Soft Foods

kan det være lurt å begynne med mat som går ned lett - og det betyr myke eller flytende matvarer. Egg, en god suppe, fettfattig pudding eller yoghurt, diett shakes, og selv Jell-O alle fall i denne kategorien. Men du ikke ønsker å gå glipp av en god, balansert kosthold bare fordi du har vært begrenset til myk mat, prøv mosing din mat - fra brød og pasta til bønner og havregryn - enten for hånd eller i en blender.

hele korn, frukt og grønnsaker

Hele korn bør spises regelmessig av spiserør kreftpasienter. Matvarer som inneholder kostfiber fra hele korn inneholder hele korn brød, hele korn korn, quinoa, hele hvete pasta og havregryn. I tillegg prøve å innarbeide nye grønnsaker og nye frukt i kostholdet ditt, variasjon fører til å balansere. Når er siste gang du hadde grønnkål, en mango eller noen spaghetti squash? En 2002 studie publisert i tidsskriftet Nutrition and Cancer demonstrert at den vanlige inkorporering av et utvalg av frukt og grønnsaker inn i ens kosthold kan bidra til å forebygge og bekjempe kreft. Med alle disse matvarene, men tar svært små biter - og puré eller mos dem opp hvis spise dem blir vanskelig. Sitte rett opp mens du spiser, også - riktig holdning kan hjelpe maten går ned lettere

.