Hvordan å behandle barn med ADD Uten Medicine

Medisiner er tilgjengelige for å hjelpe barn som lider av Attention Deficit Disorder (ADD). Selv om medisiner ikke kurere ADD det kan hjelpe et barn fokusere bedre på problemer når de kanskje normalt bli distrahert. Men det er ulike bivirkninger som kommer med ADD medisiner, inkludert irritabilitet, depresjon, tap av matlyst, flått, magesyke og hodepine. For å unngå muligheten for bivirkninger, kan barna bli behandlet for ADD uten å bruke noen form for medisiner. Instruksjoner
en

Sett konkrete mål med barn. Pass på at barnet forblir fokusert på oppgaven for 15-minutters intervaller. Gi en fem minutters pause mellom intervallene til oppgaven er fullført. Yngre barn kan gis faste tider for å dele leker blant jevnaldrende. Dette kan hjelpe barnet lære å kontrollere plutselige lyster som kan være vanlig hos barn som har ADD.
2

Følg med på belønninger og konsekvenser med barn som lider av ADD. Hvis barnet fokuserer på et oppdrag for den avsatte tiden, belønning med en favoritt snack eller ekstra spilletid. Hvis barnet ikke fokusere så instruert, følger gjennom med en uønsket konsekvens, som for eksempel ikke slik at barnet kan se på TV eller spille dataspill. Vær konsekvent.
3

Study mer effektivt med barnet. Noen barn kan bli behandlet for ADD ved å omstrukturere studerer ferdigheter uten behov for medisinering. For eksempel bruke flashcards konsekvent å bidra til å opprettholde hukommelsen. Studiedager hodet av en quiz eller test, i stedet for å studere bare natten før. Ta grundige notater kan hjelpe barnet å lære med mindre forvirring.
4

Organiser barnets bok bag og skrivebord. Dersom barnet er i grunnskolen, spør læreren å organisere barnets pulten riktig. Dette kan hjelpe barnet å finne gjenstander raskt og med mindre problemer. Eldre barn kan organisere permer og notatbøker med skillevegger som kan hjelpe dem med å finne notater og oppgaver raskt.
5

Utforsk sosial atferd å behandle ADD uten å bruke medisiner. De fleste barn som lever med ADD opplever sosial ubehag blant jevnaldrende og er usikre på hvordan de skal samhandle med andre. Oppmuntre til kommunikasjon mellom barn, familiemedlemmer og venner. Utfør rollespill scenarier for å se hvordan barnet reagerer på visse situasjoner.
6

Overvåk barnets kosthold. Endre et barns kosthold kan bidra måte å behandle ADD. Vær oppmerksom på barnets energi nivå, og måten barnet reagerer på oppmerksomhet og detaljer etter å ha spist. Kanskje koffein og sukker må elimineres og mer frukt og grønnsaker lagt til diett.