Chest Congestion Behandling

Chest lunger er forårsaket av overdreven opphoping av slim og slim i lungene . Symptomer på brystet lunger omfatter hoste , brystsmerter og pustevansker . Ubehandlet brystet lunger kan føre til lungebetennelse , så du bør prøve en av behandlingene diskutert her for å lindre den. Væsker

hydrat kroppen ved å drikke mye vann og juice . Drikke rikelig med væske hjelpe tynne ut og bryte opp slim, noe som gjør det lettere å puste . Varme væsker som varm te og buljong kan hjelpe lindre sårhet i brystet og halsen på grunn av hoste .
Steam

Steam er en nyttig måte å behandle lunger . Kjør en varm dusj på badet i 10 til 15 minutter. Puste inn dampen inn gjennom nesen og ut av munnen. Dampen bidrar til å bryte opp slim og vil føle deg bedre . Legge eucalyptus olje til kokende vann eller en luftfukter vil gi umiddelbar lindring fra hoste og lunger .
Sleeping Anbefalinger

Sleeping kan være plagsomt når du er all trafikk . Liggende flatt på ryggen gjør lunger verre fordi slim legger seg i ryggen av lungene og hindrer puste . Sove med ryggen litt støttet opp med ekstra puter , som vil gjøre det lettere å puste . Prøv en medisinert damp gni, noe som bidrar til å avlaste lunger også.