Alternative medisiner for ADD

Attention Deficit Disorder (ADD) og Attention Deficit /Hyperactivity Disorder (ADHD) hos mellom tre og sju prosent av barn og to til fem prosent av alle voksne i utviklede land som USA, Storbritannia og Japan. Mens reseptbelagte behandlinger som Ritalin og Adderall brukes ofte, flere og flere mennesker på jakt etter alternative eller naturlige behandlinger uten bivirkninger felles med disse medikamentene. Ernæring

Den primære naturlig tilnærming til å håndtere ADD /ADHD er riktig ernæring. Studier viser at barn med ADD /ADHD har lavere blod nivåer av Omega-3 enn ikke-ADD barn. Ifølge University of Michigan Health Systems, har en ernæringsmessig plan for ADD supplerende essensielle fettsyrer (som omega-3), 200 mg magnesium per dag, ekstra B-vitaminer, og følge Feingold dietten. Det foreslår også supplerende DHA og L-karnitin.

Den grunnleggende kosttilskudd plan for ADD, ADHD, autisme og andre moderne sykdommer er Feingold diett. Dette programmet eliminerer kunstig farge, kunstig smakstilsetning, aspartam og andre kunstige søtningsmidler, så vel som kunstige konserveringsmidler slik som BHA, BHT, TBHQ. Unngå bearbeidet og pre-pakket mat, og spise et kosthold basert på hele korn, friske frukter og grønnsaker, og fersk, ubehandlet kjøtt.
Urter

Mange ser til urter som et naturlig alternativ til medisinering. Ifølge University of Maryland Medical Center, en rekke urter og naturlige kosttilskudd har vist seg å være nyttig i behandling av symptomer på ADD og ADHD, inkludert: Amerikansk ginseng, sitronmelisse, nattlysolje og melatonin. De tre siste på denne listen har en beroligende effekt og kan bidra til å regulere søvnmønster. Selv om resepter brukes til å behandle ADD er generelt sentralstimulerende midler, urte-behandlinger er midler. Andre avslappende urter omfatter kamille, kava kava og vendelrot.
Homeopati

Homeopati er basert på Dr. Samuel Hahnemann Likhetsloven, som sier at " likt kurerer likt ". Homeopatiske midler er utvannet former for kjemikalier som ville føre de aller symptomene de behandler hvis tatt i en mer potent form. Ved å ta disse fortynnede løsninger, det stimulerer en helbredende reaksjon i kroppen. Selv om dette høres mye ut som en vaksine, er det viktig å forstå at de homøopatiske midler er sterkt fortynnet, mange utover en sporbar beløp, og i motsetning til en vaksiner, har ingen skadelige bivirkninger

En europeisk studie publisert i. European Journal of Pediatrics konkludert med at det er "vitenskapelig bevis for effekten av homeopati i behandling av ADHD, særlig i de områdene av atferdsmessige og kognitive funksjoner". Det er spesifikke homøopatiske midler for ADD /ADHD, som kan bestilles på nettet eller fra en homøopatisk utøver.
Aromaterapi

Aromaterapi bruker rene essensielle oljer for å lokke fram endringer i atferd og endre stemninger. Det er veldig mild og terapeutisk. Mens aromaterapi kan ikke gi en kur for ADD /ADHD, kan det bidra til å forbedre effekten av andre modaliteter. Men noen essensielle oljer faktisk fungere som motgift for homeopatiske medisiner, og bør ikke brukes sammen. De er trygge når de brukes med urte-behandlinger eller i forbindelse med riktig ernæring

Eteriske oljer som bidrar med konsentrasjon, fokus og /eller har en beroligende effekt inkluderer:. Vetiver, lavendel, sandeltre, sedertre, og kamille. For blandinger eller bruk av essensielle oljer, se en naturlig helse utøveren.
Kombinere modaliteter
p Det er ingen magic bullet for ADD /ADHD. Mange nytte av en kombinasjon av flere naturlige behandlinger inkludert naturmidler, kosttilskudd endringer, homeopati og /eller aromaterapi. Rådfør deg med en naturlig helse utøveren og finne en kombinasjon som fungerer for deg.