Hvordan forklare ADHD til barn

Det er aldri lett å fortelle et barn hun har en sykdom eller at noe er "galt" med henne. Du må levere nyheter på en måte som understreker alvoret i situasjonen, men gjør henne ikke føle skam eller tror at hun er liksom defekt. Barn med ADHD har generelt hørt negative ting om deres atferd fra andre som det er, så du kan gjøre med et allerede forslått ego. Det finnes effektive måter å fortelle et barn hun har ADHD. Bruk samtalen til å sette ting i et lys som er håpefull og bekrefter. Instruksjoner
en

Les om og bli kjent med ADHD. Jo mer kunnskap du har og jo mer komfortabel du er med tilstanden, jo bedre vil du være i stand til å formidle alvoret og rettsmidler til barnet ditt. Finn bøker om ADHD rettet mot ditt barns aldersgruppe som vil hjelpe deg å finne den rette språket som skal brukes i å diskutere det.
2

Vær sannferdig med barnet ditt. Odds er han allerede vet noe ikke er riktig, eller at han er annerledes. Hvis du ikke er ærlig, kan du gi ham beskjed om at ADHD er dårlig eller at det er noe du og han burde være flau om. Det er det motsatte budskapet du ønsker å formidle.
3

Bruk alderstilpasset ord for å fortelle barnet hun har ADHD og at det er en lidelse eller et "problem". Ikke bekymre deg om henne bli stemplet; ADHD er hva det er. Minst dette identifiserer problemet for hva det er, i stedet for at barnet blir ringt eller tro hun er "lat", "frekk" eller "forsettlig."
4

Forklar barnet ditt hva som har ADHD betyr. Han må kanskje prøve hardere å fokusere enn andre barn, eller han kan ha problemer med å sitte stille så lenge som andre barn. Sette ting i perspektiv for å hjelpe ham å få en bedre forståelse av hvordan det å ha ADHD passer inn i livet hans. La ham vite at noen av egenskapene til ADHD - for eksempel energi, kreativitet og entusiasme - kan være fordeler for ham senere i livet
5

Beskriv hvordan eventuelle medisiner hun blir nødt til å ta. vil hjelpe henne til å fokusere bedre, holde deg rolig og stille og være mindre impulsive. La henne vite at medisinen er der for å gjøre det lettere å gjøre de tingene hun trenger å gjøre. Bruk positive språk som barnet forstår.
6

Fortell barnet ditt at du elsker ham, uansett hva. Fortell ham at du liker ham akkurat slik han er. Det kan virke som en gitt, men det er lett å glemme at han trenger din kjærlighet og forsikring om at han er i orden, og at alt vil gå bra. Snakk om dine egne styrker og svakheter fra da du var et barn, og hvordan du jobbet for å overvinne dem med hjelp fra familien.
7

La barnet få vite at hun ikke er den eneste som har ADHD. Gi henne navnene på noen mennesker som hun liker eller respekterer, kjente og ikke, for å vise at ADHD trenger ikke å holde henne tilbake. Finn henne noen bøker som snakker om å ha ADHD og som har barn rundt hennes alder.