Slik Cure ADHD uten medisiner

Noen ganger bivirkninger av medisiner for Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) kan være like ubehagelig som tilstanden selv. For tiden tilgjengelige medisiner, dessuten kan ikke helt kurere ADHD. Hvis din kjære har ADHD, og ​​du ønsker å prøve å behandle det uten medisiner, kan atferdsterapi være effektive. Instruksjoner
en

Finn en lege som er spesialist i atferdsmessige teori, også kjent som psykososial behandling. Denne behandlingsmetoden lærer spesifikke ferdigheter som kan hjelpe deg og din kjære takle tilstanden.
2

Identifiser spesifikke subtype av ADHD. Selv om din kjære en atferd kan gi ledetråder, er det best å diskutere dette med lege. Noen mennesker med ADHD er primært uoppmerksom, mens andre er primært hyperaktive eller impulsive. En person med tilstanden kan være glemsk i daglige aktiviteter, snakke for mye eller har åpenbare problemer med å lytte til andre eller venter sin tur.
3

Lær nye ferdigheter til din kjære til å forsterke atferdsendringer . For eksempel bruke fargekart for å spore fremgang, øve god oppførsel, bruk en form for "time out" som svar på dårlig oppførsel eller sette opp tidsplaner og rutiner.
4

Implementere en tidsplan for atferdsterapi . Det er mest effektivt når praktisert til tider når din kjære er mer tilbøyelige til å vise negativ atferd - for eksempel på skolen eller arbeid. Det er viktig at alle som er involvert i atferdsterapi - inkludert lærere og søsken - forstår prosedyren slik at de kan arbeide sammen for å hjelpe pasienten

.