Hvordan Reduser Innendørs Allergi

Dagens allergi er ikke bare fra utendørs kilder. Moderne bygg gjør det lettere å kontrollere flyten av luft, varme eller kulde kommer inn i en bygning. Dette betyr at eventuelle allergener inne i bygningen vil ha en vanskeligere tid å få outside.Allergy lider finne seg selv reagerer på innendørs allergener nesten like mye som de reagerer på utendørs allergener, men det er mulig å redusere forekomsten av innendørs allergener, slik at du føler deg bedre. Du trenger
Støvsuger med HEPA filter
Vis flere instruksjoner
en

Har legen din avgjøre om du lider av en forkjølelse eller allergi. Hvis det er nødvendig, ha en allergi hud test utført. Når du har en anelse om hva du er allergisk mot, hvis noen av dine allergener er innendørs, finne måter å håndtere dem.
2

Kjøp allergi-reduserende pute og madrass dekker. Vask dem ofte i varmt vann for å drepe støvmidd som bor i madrassen og sengetøy. Vask dyne i det varmeste vannet mulig. Vask sengetøy ukentlig i varmt vann.
3

Move støv-fanger elementer som utstoppede dyr, stearinlys, vaser og andre dekorative elementer i en glassfasade kabinett, hvis mulig. Ellers minimere hjem innredning og lagre disse elementene trygt bort. Hvis du bare ikke kan flytte et element, rengjør den ukentlig av støvtørking, polering eller vaske.
4 p Hvis budsjettet tillater, fjerne tepper fra hjemmet ditt og kjøpe tepper du kan vaske med jevne basis. Om nødvendig, ta disse teppene til et vaskeri med ekstra stor kapasitet vaskemaskin og tørketrommel. Det er svært viktig å sørge for at disse elementene er helt tørre å minimere muligheten for mold vokser på dem, noe som vil føre til alvorlig sykdom eller alvorlige allergiske reaksjoner.
5

Sweep dine bart gulv daglig for å fjerne støv , smuss og andre allergener som er sparket opp av familiemedlemmer vandre gjennom huset, og fuktig-mopp huset minst en gang i uken. Kjøp skitt-fanger dørmatter og plassere dem rett utenfor foran og bak dører i huset.
6

Dust ofte. Kjøp støv-fanger tryllestaver og tørr-støv i mellom de gangene du bruker møbelpolish eller olje. Hvis du bor i et forblåst område og du har skitt blir blåst inn i huset ditt på vinduskarmene, installere tykk weatherstripping å redusere mengden av skitt. Vier spesiell oppmerksomhet til støvtørking smuss-innsamling områder av huset ditt.
7 p Hvis huset har gardiner eller gardiner, rengjøre dem regelmessig. Hvis de er vaskbare, ta dem ned og vaske dem hver månedene;. Ellers har dem renses
8 p Hvis du har innendørs kjæledyr og du ikke er allergisk mot dem, trene dem til å holde seg innendørs. Etter at de rulle rundt på skitt og gress, de bringer inn flere allergener du ikke trenger. Børst og bade dem ofte. I mellom fullt utstyrte bad, fuktig-rense kjæledyr bruker våtservietter spesielt formulert for sensitiv hud. Hvis kjæledyret krever stell, har grooming gjøres på en jevnlig basis. Et kjæledyr med kort hår vil være mindre sannsynlighet for å forårsake allergiske angrep.