Hvordan få hjelp for Anorexia

Samfunnets vekt på å opprettholde en slank midje har skapt en sykdom med dødelige konsekvenser - anoreksi. Personer med anoreksi, vanligvis unge tenåringsjenter, frata seg av mat og næringsstoffer, og kan utøve overdrevet for å gå ned i vekt. Det er avgjørende at alle som lider av anoreksi blir hjelp så snart som mulig. Les videre for å lære hvordan du kan få hjelp for anoreksi. Instruksjoner
en

Innrøm at du har et problem. Anoreksi er en psykologisk så vel som en spiseforstyrrelse, så det kan være vanskelig å innrømme at du trenger hjelp. Det er imidlertid viktig å innrømme dette for deg selv før betro en annen person om det er et familiemedlem, venn eller rådgiver.
2

Forklar situasjonen din til noen som du kan betro i. For tenåringer , kan dette være en forelder som kan hjelpe dem i å søke profesjonell hjelp. For voksne derimot, kan dette være en profesjonell rådgiver. Hot linjene er også tilgjengelig for de som ønsker å snakke med noen over telefon eller anonymt.
3

Bestem alvorlighetsgraden av din tilstand. Det er forskjellige grader av sykdommen, og hvilken hjelp du trenger for anoreksi din avhenger av hvor langt sykdommen har kommet. En rådgiver eller lege ville være i stand til å bistå med denne vurderingen. Du kan også ta kontakt på Internett for en svært generell evaluering.
4

Få en anbefaling for neste løpet av handlingen. Igjen, vil denne anbefalingen trolig variere avhengig av alvorlighetsgraden av anoreksi din. For noen kan det rett og slett være å følge en streng diett på egenhånd. Andre kan trenge å gå inn i psykologisk behandling og /eller klinisk behandling.
5

forplikte deg til det programmet du ender opp med å følge. Dietter og leger er gode verktøy å bruke når du prøver å få hjelp for anoreksi, men du vil ikke lykkes med mindre du selv virkelig ønsker å bli bedre. Det er viktig for den lidende å erkjenne at utvinningen vil være en vanskelig, men givende prosess.