Slik unngår du at reaktiv artritt

reaktiv artritt er en medisinsk tilstand karakterisert ved betennelse i leddene, vanligvis i nedre ekstremiteter, øyne og hud infeksjoner eller betennelser. Det blir utløst ved tilstedeværelsen av en bakteriell infeksjon andre steder i kroppen. Denne utfellingsmiddel infeksjon kan være koblet til en seksuelt overført sykdom, men kan også være fra salmonella eller annet bakteriell infeksjon i mage-tarmkanalen. Lite kan gjøres for å hindre utbruddet av reaktiv artritt, annet enn å praktisere god hygiene og sanitær å unngå bakterielle infeksjoner. Du trenger
Antibakteriell Cleaner
papirhåndklær
Vis flere instruksjoner
en

unngå å spise matvarer som du mistenker kan være forurenset med bakterier. I sommermånedene dette krever nøye overvåking av alle matvarer som kan lagres ved romtemperatur. Det bør utvises forsiktighet med all mat som inneholder majones og kjøtt skal alltid oppbevares i kjøleskap.
2

Motstå trangen til å forlate frosne matvarer på disken for å tine. Planlegge slik at du får god tid til å tine dem i kjøleskapet.
3

Fjern all uspist mat fra en cookout og avkjøl umiddelbart etter å ha sonet. De få minuttene det tar å varme opp leftovers fra grillen er verdt innsatsen og kan utgjøre forskjellen mellom trygg og utrygg mat.
4

Hold alle redskaper og serverer retter rent og fritt for mikroorganismer. Ikke bruk et redskap eller serverer plate som har blitt brukt under matlaging å servere mat fra grillen. Dette er spesielt viktig for alle materialer som har kommet i kontakt med rått kjøtt. Bruk aldri marinaden fra rått kjøtt. Hvis du ønsker å legge marinade mens grilling, bruk fersk marinade.
5

Clean tellere, skjærebrett, og prep områder med en antibakteriell rengjøringsmiddel. Pass på å bruke papirhåndklær eller annen disponibel klut til å tørke og rense området. Svamper er praktisk, men er kjent for å huse bakterier. Bruk en klor blekemiddel og vann for å vaske ned tellere og prep områder på daglig basis for å hindre bakterier.
6

Behandle noen mistanke om infeksjon så snart det blir tydelig. Ikke vente å se om det vil gå bort. Selv om det er uklart hvorvidt varigheten av infeksjonen spiller en rolle i å utløse reaktiv artritt, vil riktig behandling av eventuelle infeksjoner forbedre din helse og komfort.
7

Unngå risikofylt seksuell atferd for å redusere sjansene av seksuelt overførbare infeksjoner. Reaktiv artritt er ikke ikke smittsomt, men infeksjoner som utløser det kan være.