Hjem Cures for Hip Leddgikt

Hip leddgikt er forårsaket når brusk fôr i hofteleddet slites ned eller slites bort. Bone spurs kan bygge opp rundt kantene av skjøten, slik at hip kapsel å svelle. Hip leddgikt er smertefullt, og trenger en lege oppmerksomhet. Men det er ting leddgikt lidende kan gjøre hjemme for å lindre smerten. Aktuelt Pain Relief

geleer og kremer med aktive ingredienser som vintergrønne, mentol, eukalyptus og gran er en god metode for håndtering av hip leddgikt smerte hjemme, fordi de er lett tilgjengelig, billig og arbeid innen minutes.Topical analgetika har ingredienser som lindrer smerte lokalt på samme måte som aspirin lindrer smerte systemisk. De vanligvis gi umiddelbar lettelse, og er tryggere på stomach.Counter-irritanter er også anbefalt. Disse kremer som gjør huden føles enten varm eller kald. Eksempler på denne typen medisiner er Tiger Balm, BIOFREEZE og Ben Gay.
Over-the-counter medisiner

Paracetamol, aspirin og NSAIDs som Advil gi midlertidig lindring av leddgikt smerte. De tre i kraft ca 1/2 time etter inntak, og kan tilby leddgikt lider lettelse i fire til seks timer.
Physical Therapy

Fysioterapi kan gjøres hjemme for å lindre leddgikt smerte. Disse metodene er enkle å gjøre, men krever en avtale med en fysioterapeut som er kvalifisert til å undervise metodene. Når lært, øvelsene bør gjøres jevnlig for å gi styrke og, på sikt, lindring fra hip leddgikt. Se Ressurser for trening videoer på range-of-motion øvelser du kan gjøre hjemme.
Gelatin

Noen leddgikt har funnet lindring fra inntak 10 gram gelatin per dag. Knox Gelatin gjør et produkt som kalles NutraJoint, som selges i helsekostbutikker og noen dagligvarebutikker.
Kosthold og livsstil

År med anekdotiske bevis tyder på at en diett fri for sukker kan redusere smerten ved betennelse med hip leddgikt. Økende vitamin C inntak er også anbefalt. Regelmessig, skånsom trening som svømming kan også hjelpe slitasjegikt Hip leddgikt.
Svovel Baths

En tradisjonell bøte med noen vitenskapelige bevis for å sikkerhetskopiere det er å suge i en svovel-rik mineral bad. Epsom salter er en sulfat, og kan legges til badevannet. Også mat rik på svovel inkluderer hvitløk, egg og rødt kjøtt.