Slik leser Peak-Ekspiratorisk-Flow Test Results

A peak-ekspiratorisk-flow-rate (PEFR eller PEF) Måleenheten måler hvor fort og hardt en person kan puster. Astma pasienter og de med andre langsiktige kroniske lungesykdommer som kols og emfysem bruke dette hjemme-test for å avgjøre hvor godt deres luftrom arbeid. Du vil normalt ha en høyere lesing på dager da du har bedre lungefunksjon og et lavere når lungefunksjonen er ikke så bra. Du trenger
Peak-flow-meter resultater kartlegge Vis
Peak-flow meter
Flere Instruksjoner
lest Blodsukkerapparatets Scale og resultater
en

løsne noen stramme klær som kan begrense puste og stå eller sitte rett opp når du utfører testen. Fjern eventuell tyggegummi eller mat fra munnen.
2

Skaff en topp-ekspiratorisk-flow-rate meter, som er en liten håndholdt enhet med en bevegelig skala indikator og et munnstykke. Blåse i apparatet talerør så raskt og så hardt du kan.
3

Ta testen tre ganger på rad og ta den høyeste lesing.
4

Les og registrere dine resultater over en periode på dager eller uker, og sammenligne dem med de på en peak-flow-ekspiratorisk-rate diagrammet. Du kan få et diagram på nettsteder som gp-training.net og MAARA.org (se Resources nedenfor).
5

Analyser resultatene dine. En normal lesing varierer i henhold til din høyde, alder og kjønn. Derfor er denne testen er best brukt hver dag for å spore mønstre over tid. Hvis du finner diagrammer forvirrende å lese, spør helsepersonell hva din ideelle lesing skal være.
6

Ta kontakt med legen din hvis du har senket peak-flow-ekspiratoriske priser over et par dager, spesielt når du har andre symptomer som kortpustethet, piping i brystet eller hoste. Disse kan indikere en blusse opp i sykdommen din, og du kan få riktig behandling før symptomene blir verre.