Slik unngår forverring av astma hos barn

For å hindre forverring av astma hos barn, bør du vurdere de utløser av tilstanden. Forverring betyr omtrent irritasjon eller forverring av en situasjon som allerede er tilstede. I tilfelle av astma, kan forverring komme på raskt, med alvorlige helsemessige konsekvenser - men mange av disse flareups er forebygges. Her er noen konkrete tips for å komme i gang i å forebygge disse episodene. Instruksjoner
en

Slutte å røyke. Forurensningen fra sigaretter er svært forskjellig fra annen forurensning, som det er kjent for å forårsake betennelse hos barn (inkludert ørebetennelser). Dette er bortsett fra virkningene av passiv røyking. Det siste en astmatisk trenger er emfysem på toppen av hennes luftveisproblemer. Selv passiv røyking som er umulig å oppdage ved vanlige røykere kan legge seg i duken på møbler eller gardiner, samt tepper, utstoppede dyr, klær og til og med tre flater.
2

Installer tregulv. Harde gulv holder ikke støv og er lettere å rengjøre. Tepper har en tendens til å samle støv og rusk over tid, selv om de er renset regelmessig. Hvis du har et teppe, sjampo det regelmessig og ikke la det mugg eller mugg som det tørker. Fjern den og erstatte den med jevne mellomrom. Aldri la det bli vått. Vakuum det hver dag - eller bare få et parkettgulv. Noen pasientenes symptomer er helt løst gjennom denne enkle handlingen alene.
3

Sørg for at barnet øvelser i fuktige, varme miljøer og unngår den tørre, kalde luften. Hvis du bruker en luftfukter, sørg for at det er meget godt vedlikeholdt. Kjølig tåke er mindre sannsynlig at havnen bakterier. Favoritt varme og fuktige miljøer der å utøve omfatter innendørs svømmebasseng (uten overdreven klor). Damp rom er ikke trygt å trene i, siden varmen kan dehydrerende, men de er en beroligende løsning etter en svømmetur. Utendørs vannsport er nyttig på sommerdager.
4

Unngå å gi barnet krydret mat og sjokolade. Merkelig som det kan virke, kan sjokolade og krydret mat løsne ring av muskler som holder toppen av magen stengt, og kan tillate et lite magesyre å lekke ut og forårsake halsbrann. Dette magesyre kan irritere spiserøret og utløse astmaanfall. Også huske på at halsbrann også fører til kreft med urovekkende priser hvis den blir stående ubehandlet. Se en lege om langsiktig forvaltning av denne tilstanden. Også har barnet unngå å spise innen 3 timer etter leggetid og heve hennes sovestilling å sitte for å unngå mageinnhold lekker.
5

Forstå at sykdom kan utløse astma. Influensa spesielt kan være dødelig for mennesker med respiratoriske komplikasjoner, slik vaksinasjon en høy prioritet for astmatikere. Sykdom generelt kan forebygges med håndvask og større sanitær. Hvis barnet er i en skole eller barnehage situasjon, vet at sykdom valutakurser øke hvis klasserommene er overfylte og leker /rekvisita er ikke behandlet regelmessig med desinfeksjonsmiddel.