Hva å gjøre for en klemt nerve

MayoClinic.com sier trykket forårsaker en klemt nerve "forstyrrer nerve funksjon, forårsaker smerte, prikking, nummenhet eller svakhet." En klemt nerve kan skje hvor som helst i legemet. De med en klemt nerve normalt "med hvile og andre konservative behandlinger ... komme seg fra virkningene ... innen noen få dager eller uker." Men det kan være alvorlig nok til å kreve en lege besøk. Hvile

Avhengig av det berørte området, kan hvile hjelpe mye. Hvis klemt nerve er i nakke eller skulder, pass på at området er fullt støttet. Ikke komprimere området rundt klemt nerve da dette vil føre til ytterligere smerte.
Over the counter smertestillende midler

Over-the-counter smertestillende midler kan lette ubehag av klemt nerve og la intern betennelse å redusere. Unngå muskel lettelse kremer med mentol eller varme-inducing formler. Fordi du har å gjøre med en komprimert nerve, kan de kalde eller varme følelsene være mye mer akutt enn med muskelspenninger.
Andre Yrke: Selvstendig Behandling

Behandling av klemt nerve selv ved å prøve å flytte det berørte området på måter som forårsaker smerte kan faktisk føre til mer skade enn godt. En klemt nerve er ikke det samme som en muskel belastning eller stivhet, betyr det ikke bedre midlertidig med bruk. Et par av selv-behandling teknikker som kan hjelpe er meditasjon, hydroterapi og andre avspenningsteknikker. I et spa eller badestamp, ikke setter sår området foran dysene fordi dette kan føre til ytterligere smerte.
Doctor Tid
p Hvis det har vært en uke eller mer, og din innsats hjemme ikke fungerer, er det på tide å gå til en lege. For nakke, rygg eller sciatic-relatert nerve problemer, bør en kiropraktor være legen din av valget. Men er din fastlege greit for andre områder av kroppen. Enkelte ganger ifølge MayoClinic.com, må når det er for mye skade på området og kirurgi blir utført for å lindre klemt nerve. Venter for lenge med å gå til en lege kan føre til nerveskader. Være åpen for behandlingstilbud legen din tilbyr, men ikke vær redd for å søke en ny mening hvis du ikke er enig.