Tegn og symptomer på Exercise Induced Astma

Ifølge American Lung Association, nær 22,9 millioner amerikanere har astma per september 2009 og er den ledende kronisk sykdom for amerikanske barn. Funksjoner

Astma er en kronisk inflammatorisk lungesykdom. Når luftveiene er provosert av en utløser, de produserer slim, en dønning og constrict, forårsaker din pust til å bli vanskelig. Anstrengelsesutløst astma utløses av fysisk anstrengelse.
Triggers

Astma kan utløses av allergener, irriterende gasser, luftforurensning, luftveisinfeksjoner og forkjølelse, sigarettrøyk, mosjon, eksponering for kald luft eller en plutselig temperaturendring, lukt, røyk, spenning eller stress. Astmasymptomer er mer sannsynlig å være utløst av aerob trening enn anaerob trening.

Symptomer

Symptomene inkluderer hoste, tungpustethet, tetthet i brystet eller smerter, kortpustethet pust, tretthet under trening, dårlig idrettslige prestasjoner, og en lang restitusjonstid etter trening.
Forebygging /løsning

varme opp og kjøle seg ned i minst 15 minutter. Unngå å trene utendørs i ekstremt kaldt vær eller når pollen og luftforurensning nivåene er høye. Hvis milde symptomer ikke går bort eller forverres, slutte å trene. Dersom legen har forskrevet et korttidsvirkende inhalator bronkodilator, bruk den hvis nødvendig for symptomer. Ta astma medisiner som legen din
Berømte Ties

Spor og felt olympisk mester Jackie Joyner -. Kersee har astma