Autisme & Fritid

Fritidsaktiviteter kan virke morsom og avslappende for en vanlig person, men for noen med autisme, kan de samme aktivitetene være stressende. Selv om en fritidsaktivitet er ikke stressende for en person med autisme, kan det være stressende for omsorgsperson hans, som kan bekymre deg for at noe kan gå galt. Det er visse ting du bør huske på hvis du er en omsorgsperson og leter etter fritidsaktiviteter for din kjære med autisme. Fordeler med Fritidsaktiviteter

Fritidsaktiviteter er svært viktig for mennesker med autisme. De kan øve sosiale ferdigheter, få glede og tilfredsstillelse ut av aktiviteten, og få litt selvtillit, samtidig komme seg ut i samfunnet. I tillegg Snakker Autism organisasjonen sier at fritidsaktiviteter kan lære folk med autisme generelle ferdigheter de kan bruke på andre dag-til-dag situasjoner i livet.
Plukke en aktivitet

Plukke en fritidsaktivitet kan virke som en utfordring, men det trenger ikke å være. Tenk å plukke fritidsaktiviteter på samme måte som du ville for en typisk utvikle barn. Autism Speaks foreslår du prøve mange forskjellige ting og se hvilken aktivitet virkelig blir verdsatt til din kjære med autisme. Fritidsaktiviteter å prøve inkludere ting som brettspill, spillkort, fotografering, svømming, fotturer og skiturer. Autism Speaks også foreslår å prøve å signere din kjære opp for idrettslag, aktiviteter som basketball, baseball og andre organiserte idretter tilbys i enkelte miljøer for mennesker med autisme. Se Resource 1 nedenfor for organiserte baseball team for mennesker med funksjonshemninger.
Støtte for fritidsaktiviteter

Noen ganger ikke hver aktivitet går som planlagt, spesielt de som tar sted utenfor hjemmet. Som en omsorgsperson, kan du ikke la deg selv bli motløs og slutte å prøve å introdusere fritidsaktiviteter til din kjære med autisme. Autism Speaks foreslår du se etter støttegrupper eller andre omsorgspersoner du kan snakke med og utveksle ideer om hva som har fungert for dem. Resource 2 nedenfor er en link til et sosialt nettverk for foreldre til barn med autisme.

Tillegg Snakker autisme anbefaler å jobbe med en rekreasjons terapeut for å hjelpe din kjære med autisme lære å delta i fritidsaktiviteter. En rekreasjons terapeut kan arbeide med mennesker med autisme til å hjelpe dem føler seg mer komfortabel med visse aktiviteter. Dette vil igjen redusere en persons stress og angst som noen ganger følger fritidsaktiviteter og gjøre aktiviteten mer fornøyelig for alle involverte.