Hvordan ta Hvitløk for Back Pain

En av de eldste hjem rettsmidler for lindring av ryggsmerter er hvitløk, som kan implementeres som en rubbing olje eller tatt muntlig å styrke immunforsvaret og legge til rette for helbredelse. Du trenger
hvitløk fedd
olje, for eksempel sennep, kokos eller sesam
Stekepanne
Vis forbruke mer Instruksjoner
en

2 til 3 fedd hvitløk hver morgen når du våkner opp, noe som kan bidra til å styrke immunforsvaret naturlig. Hvis ideen om å spise så mye hvitløk er ubehagelig for deg, ta en hvitløk kapsel eller supplement. Imidlertid kan ta hvitløk på denne måten forsinke absorpsjon i blodet.
2

Forbered hvitløk-baserte olje å bruke som et liniment for ryggen din smerte. Fry 10 til 12 fedd hvitløk i en oljebase opprettet fra 3 til 4 ss. av kokos, sesam eller sennep olje. Disse oljene har en høyere grad av naturlig smøring og er lettere absorbert inn i huden din.
3

Roast hvitløk i olje til de nellik slå en rik, gylden brun. Ta stekepannen fra brannen og la den kjøle seg ned.
4

Massasje oljen i ryggen kraftig. Konsentrere det meste av hvitløk og olje blandingen på det området som er det mest smertefulle, men også bruke litt av oljen langs ryggraden, fra nakken til halebenet ditt.
5

Tillat oljen til å forbli på ryggen i minst tre timer. Etter denne tid, kan du ta en mild, varmt vannbad for å fjerne olje fra huden din. Unngå å bruke tunge såper, noe som kan fjerne mye av den oljen som har blitt absorbert inn i huden din.
6

Gjenta denne prosessen en gang om dagen i minst 15 dager eller inntil ryggsmerter har helt sunket. Oppsøke lege for å behandle ryggsmerter om bruk av hvitløk ikke oppnår resultater.
7

Bruk ekstra hvitløk i matlagingen din i løpet av denne tidsperioden. De fleste naturmedisinere er enige om at det ikke er slike ting som for mye hvitløk.