Relief Fra Isjias

Hoftenervene er en av de lengste nerver i kroppen. Det er egentlig en gruppe av nerver buntet sammen som strekker seg fra korsryggen ned gjennom hver etappe, og endte i føttene. Når isjiasnerven blir betent, kan det føre til nummenhet, smerter, svie eller svakhet. Den vanligste årsaken til isjias er en herniated disk komprimere nerve. Det er andre medisinske årsaker som diabetes, blodpropp og svulster. Selv sitter i en vanskelig posisjon i en lengre tidsperiode kan føre hoftenervene å slå smertefull. Terapi

Isjias kan gå bort av seg selv innen et par uker med egenomsorg. Resten er en av de beste løsningene. Det kan bidra til å redusere betennelse i nerven. Selv om resten er et godt middel, ikke lå rundt for lenge. Komplett sengeleie kan svekke musklene. Anvendelse av varme eller kulde kan bringe smertelindring i tillegg. Å være aktiv vil hjelpe med symptomer på isjias. Begrense din fysiske aktivitet til det som ikke smertefull. Lette øvelser hjelpe inkludert yoga. Fysioterapi kan bidra til å avlaste trykket på nerven. Massasje vil lindre noe av smerten og andre effekter av isjias.
Medisinering

Medisiner som anti-inflammatoriske medikamenter kan brukes. Ibuprofen er en av de medisiner av valg siden er reduserer betennelser og smerte. Hvis smertene er for intens for en lengre periode, kan epidural steroid injeksjoner være et alternativ. Disse injeksjoner redusere betennelser av isjias nerve rot i ryggmargen. Det er ansett som et poliklinisk prosedyre, så det er en rask tur til legekontoret.
Kirurgi
p Hvis isjias varer utover to uke og er overveldende, det eneste alternativet til venstre kanskje kirurgi. Dette kalles lumbar ryggraden kirurgi. Det er der legen fjerner en del av herniated disk i ryggen som trykker mot isjiasnerven. Dette dekomprimere nerve rot og bringer lindring til tilstanden. Dette kan være den eneste måten å få lindring hvis isjias forårsaker progressiv svakhet eller hindrer tarmfunksjonen.