Natural Astma Relief

Hvis du er forbi tidlig i tenårene, og tror du har rømt trusselen om astma, tro om igjen, kan astma streik på noe punkt i noens liv, og vanligvis rammer voksne etter en periode med intens stress. Mange voksne som er rammet med astma plutselig ønsker å finne alternativ til å bruke inhalatorer som er så vanlig blant barn. Det finnes en rekke naturlige alternativer du kan forsøke å prøve og finne litt lindring av astma. Aktiv lettelse

Yoga er en populær metode for å lindre og helbrede astma. Det er en eldgammel vitenskap som omfatter kroppen og sinnet. Det fungerer ikke for alle, men mange mennesker som begynte yoga i håp om å kurere sin astma tout det som et utmerket middel. Du kan også prøve akupunktur, som bruker fine nåler for å stimulere og balansere kroppen. Den brukes til å helbrede en rekke plager, inkludert astma. Hvis du ikke lider av sports-indusert astma, bør du kanskje prøve trening som et middel til å styrke kroppen din. Bland sennep olje med kamfer og massasje på brystet - dette hjelper løsne slim i luftveiene. Noen bruker hypnose som en alternativ metode for herding astma, til blandede resultater. En felles tilnærming til hypnose er at det er et sinn spill -. Hvis du tror det ikke vil fungere, det vil sannsynligvis ikke
Dietary rettsmidler

aroma fra honning krukker er ment å forbedre puste for noen timer hos personer med astma. Honning bidrar til å tømme luftveiene for slim. Du kan også blande en teskje honning i vann og drikk det. Hvitløk er også kjent for å forbedre puste blant astmatikere. Kok den i melk og drikke tidlig i et astmaanfall å få umiddelbar lettelse. Hvitløk kan også bli knust og lagt til varm ingefær te to ganger daglig. Vurdere en teskje gurkemeie pulver blandes i et glass med melk, som også vil gi astma relief.