Hva kan gjøres for å hjelpe Isjias?

Isjias er vanligvis følte som en stikkende smerte som reiser nedover ett eller begge ben. Det er forårsaket av trykket av en herniated plate som ligger mellom ryggvirvlene i korsryggen mot isjiasnerven som går nedover ryggen og inn i bena. Den ødelagte disken kan ta fra en til seks måneder å lege, og mens den er skadet er det svært sårbare for å bli re-skadet, noe som kan gjøre symptomene verre. Ibuprophen

første skritt i behandling av isjias er å sørge for at du ikke blir sittende, liggende eller flytte på en måte som er egnet til å forverre skaden. Ikke løfte gjenstander over 10 pounds, sitte ned i en stol uten ryggstøtte, eller ligge på et underlag som ikke jevnt støtte tilbake og buttocks.Once årsakene til skader er eliminert, kan du begynne å behandle din pain.First , posisjon isposer av korsryggen. Deretter begynne å ta ibuprofen i form av Nuprin, Advil eller Aleve i den anbefalte doseringen på produktet pakken. Fortsette å ta ibuprofen i 24-48 timer. Ikke overskrid den maksimale daglige dose.In mange tilfeller denne prosedyren vil redusere isjias smerter effektivt. Hvis smertene ikke har betydelig avtatt, bør du oppsøke lege for å diskutere andre behandlingsalternativer.
Sterkere Behandling for Pain
p Hvis du går til en lege for isjias, Han kan gi deg Naproxen, som er en resept dose av ibuprofen, som et første linje av smertelindring. Sterkere anti-inflammatoriske medikamenter kan gis hvis smerte kontroll ikke oppnås. Cox-2-hemmere som Feire eller Vioxx kan være provided.Rarely, kan legene velge å behandle isjias med opiater som OxyContin og Vicodin. Bruken av disse medikamentene kan føre til avhengighet hos noen pasienter, men dette er sjelden tilfelle når medisinen gis for smerte kontroll over en kort periode time.Probably den mest effektive smerte kontroll for Isjias er en fentanyl patch. Påføres huden på ryggen, leverer plasteret langvarig smertelindring. Bivirkningene knyttet til bruk av plasteret kan være alvorlig, alt fra overdose å hallucinations.Make at legen din gir deg eksplisitte instruksjoner om hvordan du skal behandle smerte ved hjelp av disse medikamentene.
The Beste behandling for Isjias
p Som du alder, skivene mellom ryggvirvlene din blir mer utsatt for skade. Dette betyr at din første tilfellet av isjias ikke kan være din last.Good holdning, stoler med ryggstøtte, støttende madrasser, lære å løfte med bena og ikke ryggen, og øvelser som bygger styrke i buk er alle gode måter å sikre at isjias aldri kommer tilbake når du har behandlet det med hell.