Sigdcelleanemi Diet Therapy

Sigdcelleanemi er en livslang, arvelig blodsykdom som primært rammer individer av afrikansk, Midtøsten, Middelhavet og spanske avstamning. Når en person har sigdcelleanemi, er hans røde blodceller formet som halvmåner stedet for de vanlige røde blodlegemer form, som er lik den for en bagel uten hullet. For tiden er det ingen utbredt kur for sigdcelleanemi; behandling vanligvis dreier seg om å hindre symptomer og problemer som følge av sykdom. Et sunt kosthold er en del av dette. The Food Pyramid

Selv om det er viktig for alle å spise et sunt, balansert kosthold, er det spesielt viktig for de med sigdcelleanemi. En lyd diett kan hjelpe de med sigdcelleanemi opprettholde sin helse og kan bistå i å forebygge symptomer som følge av sykdommen. MyPyramid.gov er et nettsted vedlikeholdes av United States Department of Agriculture, og har detaljerte materialer for å hjelpe den enkelte til å gjøre gode ernæringsmessige valg.

Et godt kosthold har hele korn karbohydrater som grunnlag, etterfulgt av frukt og rikelig med grønnsaker, magre proteinkilder (som bønner, belgfrukter, fisk og kylling), meieriprodukter (for eksempel lettmelk, ost og yoghurt) og begrenset sunne oljer (for eksempel olivenolje).

kaloriinntak

De med sigdcelleanemi, spesielt barn, kan trenge mer kalorier enn andre på deres alder å hjelpe kroppen i bekjempelse av infeksjoner og erstatte skadede blodceller.

Småspising hele dagen kan bidra til å møte disse kalori behov. Slike snacks kan omfatte frukt, peanøttsmør eller hummus med grønnsaker eller hele korn kjeks, nøtter, små mengder ost og smoothies eller tilberedte drikker, for eksempel Påse.

En lege eller ernæringsfysiolog kan bidra til å bestemme en persons caloric trenger.
tilstrekkelig væske
p Det er viktig at alle får tilstrekkelig væske, men når en person med sigdcelleanemi blir dehydrert, sannsynligheten for en smerte kriser øker. (Et smerte krise er når kroppen opplever noen form for stress, opplever sigd blodlegemer klumpe seg sammen og den enkelte alvorlige smerter i den region av kroppen.) De med sigdcelleanemi trenger å drikke minst åtte kopper vann daglig.
Antioksidanter

grunn av form og lite fleksibel, klebrig kvaliteten på sickled celler, blokkerte årer er en bekymring, og kan føre til infeksjon, smerte kriser eller organskade. Det har blitt funnet at en slik risiko er redusert når de med sigdcelleanemi konsumerer store mengder antioksidanter. Hvis en person spiser et balansert kosthold, er å forbruke mye antioksidanter ikke vanskelig; matvarer som sitrus, bær, mørkegrønne grønnsaker, paprika, tomater, ananas, honningmelon, mango, vegetabilske oljer, nøtter, frø, hele korn, bønner og belgfrukter , søte poteter, havregryn, brun ris, meieriprodukter, melasse og sjømat er alle gode valg.
folinsyre

Folsyre hjelper kroppen i å skape mer rødt blod celler (sigd cellene er mindre levedyktige enn normale røde blodlegemer), og kan finnes i korn, grønne grønnsaker og frukt.