Hvordan å puste med en avveket septum

Har du lider cronic nesetetthet? Hvis du har tenkt du hadde allergi, men forfulgte behandling til ingen nytte, kan en avveket septum være årsaken. Septum som skiller den høyre side av nesen fra venstre er ment for å være rett, men i noen tilfeller kan det ha en kurve eller en serie av kurver i den. Dette er oftest forårsaket av tidligere brudd eller skader på det nasale kanalen. Den vanligste indikatoren på en avveket septum er redusert evne til å puste og muligens drenering bygge opp i nasal kanalen. Kronisk Snorking er et annet symptom på en merkelig septom. Lider av denne tilstanden kan være ubehagelig, pinlig og rett og slett irriterende. Les denne artikkelen for å finne ut hvordan å lindre noen av symptomene dine og leve et mer painfree, avslappet liv. Du trenger:
nasal saltvann spray, steroid nesespray (hvis foreskrevet)
Vis flere instruksjoner
Cure dine symptomer
en

Kjøp en saltvann spray består av pakker av ferdigblandet saltvannsoppløsning og en flaske for å blande løsningen i. Det finnes flere forskjellige typer av saltoppløsning dere kunne kjøpe. Noen av dem vil sannsynligvis fungere, men du vil ha en som ikke kommer til å svi din nese passasjer. Pass på å blande den i henhold til instruksjonene.
2

Legg filtrert eller destillert vann til flasken og sette en pakke av løsningen i flasken. Rist flasken for å blande løsningen, men ikke for mye, fordi du legger masse luft kan gjøre deg spray luft opp i dine allerede irritert nese passasjer og det er trolig ikke en god idé.
3 < p> Lean over vasken og spray innholdet i flasken opp i nesen. Sørg for å ha vev på hånden for ekstra drenering som vil komme fra nesen. Len deg over vasken slik at eventuelle drenering kan komme ut av munnen din også.
4

Puss nesen og skyll ut munnen for å bli kvitt overflødig drenering. Fortsett til det er ingen eller minimal drenering kommer ut.
5

Spray steroid spray (hvis foreskrevet) i det ene neseboret mens du holder den andre lukket. Pust mens du sprayer. Gjenta fremgangsmåten med det andre neseboret. Du bør være i stand til å puste klart!