Hvordan reparere en brukket kragebein

The kragebeinet, også kjent som krageben, legger din brystbenet til skulderblad din. Broken collarbones er vanlige skader som skjer oftest til personer under 20 år. Dette er fordi kragebeinet ikke stivne helt før den alderen. Krageben frakturer oppstår vanligvis når du faller på skulderen og noen ganger når du faller på din utstrakte hånd. Dersom du opplever hevelse, blåmerker, ømhet, en bule på eller i nærheten skulderen din, skulder stivhet eller smerte, eller manglende evne til å bevege skulderen din, se en lege. Ifølge spesialister ved Mayo Clinic, "forsinkelser i diagnose og behandling av en brukket kragebeinet kan føre til dårlig helbredelse." Instruksjoner
en

The Cleveland Clinic anbefaler Immobilizing armen umiddelbart etter skade ved å sette den i fatle. Bruk is til hevelse og ta anti-inflammatoriske medisiner for å redusere smerte og hevelse.
2

Legen bør bestemme hvilken type krageben brudd du har før du bestemmer hvordan du skal reparere den. De fleste brudd kan bli helbredet uten kirurgi ved å bruke en slynge og engasjerende i tidlige rehabiliterende øvelser. Mens du er sannsynlig å gjenvinne full funksjon av armen ved hjelp av ikke-kirurgisk behandling, kan du ende opp med å ha en kul på skulderen der bruddet oppsto.
3

Snakk med legen din om kirurgi for å fikse vidt atskilte bein, de som har brutt gjennom huden, og de som er brutt på flere steder eller sterkt forstuet. "Kirurgi er også anbefalt når nerve fartøy skade har funnet sted eller om helbredelse av bruddet har skjedd i en mal-united posisjon," ifølge Cleveland Clinic. Fordeler med kirurgi inkluderer et brak-fri skulder, raskere retur til low-impact aktiviteter og typisk, umiddelbar smertelindring.
4

Barn bør forvente å holde skulderen immobilisert, vanligvis ved hjelp av en slynge, for tre til seks uker. For voksne som velger nonsurgical rute, bør dette ta seks til tolv uker. Alvorlighetsgraden av bruddet vil bestemme den nøyaktige lengden av immobilisering. "Light [rehabiliterende] arbeidet kan begynne når smertene avtar, vanligvis omtrent to til fire uker etter bruddet," rapporterer hånden og øvre ekstremiteter kirurg C. Noel Henley, MD, på sin nettside. Du kan trenge ytterligere rehabilitering etter at seilet er fjernet for ytterligere å styrke og fremme mobilitet av din skulder muskler.