Hvordan redusere Foot Pain Fra nevropati

nevropati er en smertefull tilstand som følge av skade på perifere nerver i kroppen. Det er vanligvis preget av smertefull prikkende eller brennende følelse og følsomhet, men kan også skje i motsatt med alvorlig nummenhet og manglende følelse. Denne tilstanden er vanligvis forårsaket av underliggende sykdommer som diabetes, behandling for nevropati vanligvis innebærer å ta opp den underliggende sykdom og deretter behandle spesifikke nevropati symptomer å håndtere smerte. Instruksjoner
en

Finn ut om det er en underliggende årsak til nevropati symptomer. Diabetes, autoimmune sykdommer, arvet genetiske lidelser, carpal tunnel syndrom og eksponering for giftstoffer som tungmetaller eller under behandling for kreft kan alle føre til nevropati symptomer, spesielt i føttene. Behandle den underliggende sykdom eller problem hjelper ofte og noen ganger botemidler nevropati symptomer.
2

endre kosthold og trene regelmessig. Slutte å røyke og unngå alkohol samt å bidra til å redusere foten smerte fra nevropati. Dårlig kosthold og vitamin mangel kan faktisk bringe på nevropati, som kan dårlig sirkulasjon som følge av røyking og nerveskader og nummenhet assosiert med hyppig alkoholforbruk. Endre disse faktorene og du kan bare kvitte deg med foten smerte og nevropati helt.
3

Oppsøke en podiatrist eller smertebehandling spesialist for å behandle smertefulle symptomer på nevropati. Noen medisiner som reseptbelagte smertestillende og antidepressiva, samt noen anti-beslag medisiner kan bidra til å redusere den smertefulle symptomer på nevropati. Lidokain patcher og andre aktuelle behandlinger kan også bidra til å avlaste foten smerte forbundet med nevropati.
4

Ta godt vare på føttene. Bruk løstsittende, komfortable sokker og solide, komfortable sko med pustende materialer som ikke klemme eller gni og tilby hæl og bue støtte. Prøv innleggssåler og hæl støtter til du finner en sko som fungerer godt for deg og hjelper til å redusere foten smerte.
5

Sjekk føttene regelmessig for små kutt, skrubbsår og hard hud. Ofte, de med nevropati i føttene, spesielt de som også har diabetes, mister følelsen i føttene og er ikke klar over mindre kutt og skrubbsår. Disse kan lett bli infisert, spesielt for de med en redusert sats på healing, og kan forårsake store problemer hvis venstre ubehandlet.
6

Prøv akupunktur eller magnet terapi, eller få regelmessige massasjer å holde hjelpe behandle din foten smerte. Disse tre behandlinger har bevist nytte for nevropati samt din generelle helse.