Hvordan redusere Foot Pain i idiopatisk perifer nevropati

Perifer nevropati er en tilstand der nerve skade har oppstått, forårsaker smerte, nummenhet og prikking i deler av kroppen. Perifer nevropati forekommer oftest i hender og føtter. Det er mange årsaker til nevropati, men noen ganger er det årsak er ukjent og referert til som "idiopatisk". Mange mennesker som lider av idiopatisk perifer nevropati erfaring foten smerte og brennende følelse i foten. Medisiner og endringer i livsstil kan bidra til å redusere denne type foten smerte. Du trenger
Blodprøver
smertestillende medikamenter
Bomull sokker
Støttende sko
Vis flere instruksjoner
en

Planlegg en fysisk eksamen med din lege for å diskutere foten din smerte. Han vil undersøke deg for å fastslå at nevropati er årsaken til smertene dine. Han kan kjøre blodprøver for å utelukke underliggende tilstander som diabetes.
2

Ta over-the-counter medisiner som ibuprofen å redusere foten smerte du føler deg som et resultat av din idiopatisk nevropati. Hvis disse medisinene er ikke nok til å lindre smerter, kan legen forskrive sterkere rusmidler. Trisykliske antidepressive medisiner redusere nevropatisk fot smerter i noen mennesker.
3

Påfør en medisinert patch til de områdene av foten din hvor du føler smerte. Lidokain er ofte brukt som en aktuell behandling for perifer nevropati og kan trygt brukes to til tre ganger daglig med bivirkninger.
4

Exercise hvis du er i stand til. Mange mennesker som opplever smerte som den primære symptom på perifer nevropati føler seg bedre når de er fysisk aktive, sier ekspertene ved Mayo Clinic.
5

Massasje smertefulle føtter. Manuell stimulering av nervene i føttene kan gi deg noen lettelse.
6

Wear komfortable sko. Bomull sokker som er løs og lar føttene puste kan gjøre en forskjell. Sko bør låne riktig støtte til foten din og ikke være for stram. Unngå spisse hæler og andre sko som er ustabile.