Om terapi for Bipolar lidelse

Bipolar lidelse er en psykisk helse tilstand som fører til sine ofre til å oppleve store humørsvingninger. Stemninger av noen som lider av bipolar lidelse kan gå fra ekstrem eufori til dyp depresjon i løpet av relativt kort tid. Det finnes flere typer terapi tilgjengelig for å hjelpe en bipolar lidende som prøver å administrere deres tilstand. Lysterapi

Bright Light Therapy har blitt brukt med en viss suksess for å bekjempe de dype depresjoner som kan oppstå hos personer med bipolare lidelser. Bipolar lider ikke bare kan behandle eksisterende symptomer depresjon, kan de også forhindre angrep av depresjon ved bruk av dette lyset terapi. For å dra nytte av lysterapi, må bipolar lider bruke en enhet som kalles en lyskasse, som avgir blått lys. Eksponering for sterkt sollys er også effektive i behandling av depresjon for bipolare enkeltpersoner. Lysterapi bør administreres under midt på dagen, på en daglig basis, for å være effektive.
Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi har to fordeler til bipolar lider. Først har de muligheten til å lære mer om deres tilstand. Dette øker muligheten for at de vil fortsette å dra nytte av alle behandlingstilbud. Sekund, hjelper denne type terapi den enkelte med bipolar lidelse å lære mer sunne mønstre for tenkning ved å erstatte negative tanker med mer positive affirmasjoner.
Family Therapy

Familieterapi er gunstig på lang sikt behandling av bipolar lidelse. Bringe familiemedlemmer av en bipolar lidende inn i pågående behandling strategi tillater dem å ikke bare forstå prosessen med å håndtere bipolar lidelse, men også for å hjelpe til med behandlingen. Familiemedlemmer er mer sannsynlig å være i stand til å identifisere utløse hendelser eller situasjoner som bringer føre til humørsvingninger. Dette tillater dem å hjelpe pasienten unngå disse hendelsene, og å forholde seg til dem hvis de oppstår.
Group Therapy

Gruppeterapi er en type terapi som tilbyr bipolar lidende en mulighet til å delta i en terapitime som inkluderer andre med bipolar lidelse. Deltakelse i gruppeterapi gir innsikt i tilstanden er effekter på andre så vel som seg selv. I tillegg gir det den enkelte med bipolar lidelse å forbedre hans eller hennes evne til å samhandle med andre i en gruppe.
Shock Therapy

Elektrokonvulsiv terapi, eller ECT , er mer kjent som sjokkbehandling, eller sjokkterapi. I løpet av denne typen terapi, blir elektrisk strøm sendes gjennom hjernen, for å forårsake et anfall. Til tross for sitt rykte, er ECT svært trygt, og er effektive for behandling av personer med alvorlig mani, selvmordstanker, eller som ikke kan tolerere medisiner eller annen grunn. ECT tilbyr bare midlertidige resultater, imidlertid, og derfor er en kortvarig behandling.