Om Broken Toes

Broken tærne er irriterende skader. Det kan være ekstremt frustrerende å føle så mye smerte som kommer ut av en slik liten og - før skaden din - ubetydelig del av kroppen din. Ødelagte tær er vanskelige å behandle og vanskelig å forholde seg til mens de leges. Men med tålmodighet og en liten forståelse om akkurat hva du har gjort til foten din, vil du gjøre det gjennom. Typer

Hver av tærne er faktisk består av flere knokler. En traume hvilket som helst av disse ben kan resultere i en ødelagt tå. Vanlige årsaker til ødelagte tær er harde "stubber" eller slippe tunge gjenstander på tå. Gjentatte, stressende bevegelser, ofte forårsaket av sports trening, kan også resultere i en brukket tå. Denne typen pause kalles en stress brudd.
Identifikasjon

Umiddelbart etter skaden, vil du legge merke til noen alvorlige smerter og hevelse. Blåmerker er også vanlig. Andre symptomer kan oppstå senere, slik som å ha vanskeligheter med å gå - spesielt hvis stortåen er brutt - og følelsen av at skoen er for stram. Tå også kan virke merkelig bøyd.
Time Frame

Mens det er mange indikasjoner på at tåen er brukket ganske mye umiddelbart etter faktum, kan du også oppleve komplikasjoner som tå helbreder. Mens ved første vil det være ulidelig smertefullt og sannsynligvis hoven og bankende, som smerten letter andre symptomer kan sette inn blodet kan bassenget under tånegl av de skadde tå. Skulle dette skje, vil du ha det profesjonelt drenert. Ødelagte tær kan ta opptil seks uker å helbrede, men du kan få fart på utvinningen ved å ta det lett på tå og følge legens instruksjoner til punkt og prikke når det gjelder omsorg. Selv etter at tåa har grodd, er denne delen av kroppen svært utsatt for skade-relaterte leddgikt, og du kan føle periodiske smerter i det skadde leddet.
Misforståelse

Mange tror at ingenting kan gjøres for en brukket tå. Som et resultat, selv når de har alvorlig skadet foten sin, har de ikke gå til legen. Mens det er ting som kan gjøres hjemme for å hjelpe en brukket tå gro, bør du alltid oppsøke lege for å forsikre deg om at det ikke er noen komplikasjoner som infeksjon med brukket bein.
Forebygging /Løsning

Når du har sett en lege, er det ting du kan gjøre for å hjelpe din tå leges raskere. Prop foten opp på puter når det er mulig. Dette vil leksjon hevelse. Tilbakelent i en lounge stol har en lignende effekt. For det første en eller to dager etter at du bryter ditt tå, kan du isen sifferet annenhver time i ca 20 minutter. Etter de første par dagene, er denne behandlingen ikke lenger er nyttig eller nødvendig. Du bør også gjøre ditt beste for å holde av ditt skadde foten til tå er helt leget.
Warning

Hver gang du bryter et bein, løper du risikoen for alvorlig infeksjon og store komplikasjoner. Selv om beinet er så liten som din lille tå, bør du likevel ha den undersøkt av en lege. Spesielt hvis smertene av bruddet ikke lette, men blir verre eller hvis tå blir sår, rød eller varm, er det viktig at du har det sjekket så snart som mulig for å unngå alvorlige infeksjoner som kan føre til en amputasjon hvis venstre ubehandlet.