Hvordan behandle Bunions On Feet

Bunions på føttene kan føre til ganske mye ubehag. Bunions dannes på felles av tærne. De kan vises som humper. Inflammasjon, rødhet og hevelse kan vises. Stortåen tendens til gjeng sammen med de andre tærne. Hallux valgus årsakene kan være ubehag i skoen slitasje. Sko som er for stramt, har en tendens til gjeng stortåen tettere sammen med den andre. Så det kan gi slitasje på leddet. Hallux valgus behandling, hvis alvorlig, vil kreve kirurgi. Arthritis eller en skade på foten kan være former av bunions også. Kvinner har en tendens til å få bunions mer enn menn. Kvinner har en tendens til å bruke mye strammere sko, og høye hæler som forårsaker ubehag. Kronisk smerte, hevelse, og utvidelse av toe er Hallux valgus symptomer. Forebygging av bunions er nødvendig, sammen med medisinsk behandling hvis du lider av sterke kroniske smerter i stortåen. Instruksjoner
en

Bruk komfortable sko. Ubehag i sko og trange sko, kan forårsake bunions. Plukk en sko som gir nok av et gap mellom tærne. En god test er å kunne vifte med tærne, og flytte dem vertikalt og horisontalt med letthet. Hvis du ikke kan gjøre det uten store problemer, da skoene er for trange. Jeg skjønner at du ikke vil sko å falle av foten din, men bruke sko som gir en god tå boksen. Også, når du er rundt i huset, trenger du ikke å bruke sko. Bruk sokker eller tøfler i stedet.
2

Dypp foten i en isbøtte. Betennelse i leddene er ganske smertefullt. Ice er en naturlig og effektiv måte for å behandle bunions. Det vil bidra til å redusere betennelse i stortåen. Det vil også bidra til å redusere hevelse i tillegg. Du kan også plassere kjøleelementer på tå, eller bruke varmeputer etter å gi komfort. Varme vil ikke behandle leddsmerter, men kan bidra til å slappe leddene.
3

gurkemeie for smerte. Gurkemeie reduserer inflammasjon og kan anvendes som en naturlig smertestillende middel. Gurkemeie støtter også sterkere leddene også. Gurkemeie har hatt suksess i å redusere leddgikt symptomer og smerte. Så hvorfor ikke bruke gurkemeie for bunions? Du kan gni gurkemeie på leddet på tå. Det er lurt å dekke med gasbind, med mindre du ikke bryr deg om farget aksjer. Ta gurkemeie kapsler også. Du finner dem på en lokal helse-butikken.
4

Se podiatrist. Hjem rettsmidler kan bidra til å lindre smerter, men du trenger en lege. De må finne ut hvor ille du har skadet felles i tåen. Kirurgi kan være nødvendig, så bør følgende følges før du ser en podiatrist.