Hvordan Les Kolesterol Blood Test Results

Forstå kolesterolnivået kan være forvirrende, men det er en viktig del av din helse. Når det gjelder å forstå forskjellen mellom lipider, "gode kolesterolet", "dårlig kolesterol" og triglyserider, må du ofte ekspertråd. Lær hva hver begrepet betyr og hva American Heart Association retningslinjer er for sunne nivåer av hver. Lipider

fett, kolesterol og andre voksaktig stoffer faller under klassifiseringen av lipider. Lipider som forårsaker særlig bekymring er triglyserider.
Triglyserider

Triglyserider er fettstoffer som sammen med kolesterol, er tenkt å være en viktig faktor i utviklingen av koronar sykdom. The American Heart Association (AHA) anbefaler et nivå på mindre enn 150 mg /dl.
HDL

High-density lipoprotein (HDL) er kjent som "gode kolesterolet" og er tenkt å bidra til å fjerne buildup i koronararteriene. Ifølge American Heart Association, gjør HDL opp ett-tilbake til en tredjedel av de totale kolesterolnivået.
LDL

Low-density lipoprotein (LDL), bedre kjent som "dårlig kolesterol" eller bare "kolesterolet", holder seg til veggene i arterien, forårsaker bygge opp og bidra til koronarsykdom. The American Heart Association anbefaler et nivå på mindre enn 100 mg /dl.
Total Kolesterol

Total kolesterol er summen av både HDL og LDL nivåer. The American Heart Association anbefaler en total kolesterol nivå på mindre enn 200 mg /dl.