Hvordan lese min Kolesterol Test Results

Kolesterol er et fettstoff i blodet ditt. Kroppen din trenger det for å opprettholde friske celler, men for mye øker risikoen for hjertesykdom, hjerneslag og nyresykdom. Legen kan vurdere kolesterolnivået gjennom en enkel blodprøve. For de mest nøyaktige resultatene du bør faste i minst ni timer før testen. Dine resultater er sannsynlig å inkludere fire ulike tall, som hver måler et annet aspekt av kolesterolnivået. Hvert tall er uttrykt i milligram kolesterol per desiliter av blodet (mg /dl). Totalkolesterol

Dine testresultater vil sannsynligvis omfatte et tall for total kolesterol i blodet ditt. En avlesning på 240 mg /dl eller høyere indikerer at kolesterol er høy, i henhold til de Mayo Clinic, mens alt som er mellom 200 og 239 mg /dl er ansett borderline høy. Ideelt sett bør det totale kolesterolnivået være 200 mg /dl eller mindre.
LPL Levels

Low-density lipoprotein, eller LPL, er den verste form for kolesterol fordi det begrenser arteries, øker blodtrykket og øke risikoen for hjertesykdom eller slag. Et resultat over 160 mg /dL regnes som høy, mens over 190 mg /dl er meget høy. En LPL nivå på mellom 100 og 129 mg /dl er ideell for folk flest, sier Mayo Clinic, men alle i fare for hjertesykdom bør sikte på å holde sine LPLs under 100 mg /dl.

HDL Levels

high-density lipoprotein, eller HDL, derimot, er tenkt som "gode" kolesterolet. Kroppen din trenger det å transportere "dårlig" kolesterol vekk fra cellene og tilbake til leveren, hvor den oppløses. Som et resultat av økte HDL-nivåer er et godt tegn. Alt under 40 mg /dl for menn, og 50 mg /dl for kvinner, regnes fattige. Både menn og kvinner bør satse på et nivå over 60 mg /dl.
Triglyseridnivåer

Triglyserider er en annen form for fett i kroppen og blodet, og er knyttet til en økt risiko for hjertesykdom. En ideell nivå av triglyserider er under 150 mg /dl, med noe mellom 159 og 199 anses borderline høy. Nivåer over 200 mg /dl er høy, med en hvilken som helst resultat over 500 mg /dL kategorisert som svært høy. Selv om triglyserid Resultatene viser en forhøyet nivå, kan kosthold, mosjon og vekttap vanligvis bringe nivået ned i en relativt kort periode, ifølge American Heart Association.