Hvordan bekjempe tretthet mens du tar Suboxone

For mange mennesker, har Suboxone vært en livreddende alternativ til opiat narkotikamisbruk. Det kan gis gjennom en resept. Det gjør at pasienten til å blokkere cravings og bli et produktivt medlem av samfunnet. Imidlertid påvirker en av side av Suboxone er tretthet, som i seg selv kan føre til problemer med å gjennomføre daglige liv og arbeid forpliktelser. Det er flere ting du kan gjøre for å bekjempe tretthet forårsaket av Suboxone bruk som vil tillate deg å fortsette å ta medisinen. Instruksjoner
en

Snakk med legen din om tretthet og spør om du skal justere dosen eller tidspunktet for dosen for å redusere problemet. Vær ærlig med legen om eventuelle tilbakefall, blir flere legemidler tatt, eller depresjon problemer du måtte ha.
2

Oppretthold et sunt kosthold som inkluderer frisk frukt og grønnsaker samt rikelig med vann. Vann bidrar til å bekjempe tretthet ved å gi fuktighet til dine organer. Et riktig kosthold kan bidra til å bekjempe den ernæringsmessige mangler fra narkotikabruk. Når du begynner på Suboxone, implementere et riktig kosthold kan bidra til å lindre Suboxone-indusert utmattelse.
3

Utvikle en daglig øvelse rutine for å opprettholde et høyere energinivå. Hvis du ikke har råd til å delta i et treningsstudio, kan du gå, løpe, spille sport, dans og fottur til å opprettholde det nivået av energi.
4

Sørg for å få rikelig med søvn hver natt. Gå til sengs og våkner opp på samme tid hver dag for å få kroppen på en rutine, slik at den vet når det skal være sliten og når den trenger å være våken og aktiv.
5

Reduser alkoholinntaket. Suboxone blandet med alkohol kan føre til ekstrem trøtthet, og i sjeldne tilfeller føre til respirasjonssvikt.