Hjemmelaget Nasal Strips

Lage dine egne nasal strimler hjemme sparer du penger og tillater deg å designe strips til custom-fit nesen. Nasal strimler åpne neseborene for å tillate mer luft inn og ut mens du sover. Klipp et lite stykke fleksibel plast, slik som typen som finnes på den indre toppen av en Pringles kan, og legg den langs innsiden av en standard plast bandasje. Når du plasserer bandasje på tvers av fersk-vasket og tørket nese, plast springer ut og trekker neseborene åpne med det. Det er faktisk så enkelt. Nasal strimler blir brukt av folk for å behandle en rekke helsemessige forhold og forbedre natta puste. Snorking

Ifølge Mayo Clinic, så mange som halvparten av alle voksne snorker innimellom. Mest snorking er direkte relatert til munn pusting. Selv om snorking kan noen ganger være assosiert med alvorlige helseproblemer, for mange er det bare en plage som griper inn med sengeplass for både seg selv og sin partner. Når snorking forstyrrer din livskvalitet ved å avbryte din sove om natten, bør du oppsøke lege for å utelukke eventuelle underliggende forhold. Oppnå lindring av plagsomme snorking ved å behandle tilstanden hjemme med nasal strimler.
Allergi

nesetetthet er en vanlig allergi symptom som kan forstyrre søvnen. Mens immunforsvar arbeider for å bekjempe det den oppfatter som en fremmed inntrenger (den fornærmende allergen), nesegangene bli irritert og betent, noe som gjør det vanskelig for luften å passere gjennom. Selv nasal strimler ikke lindre allergi symptomer eller tett nese, bruke dem til nesen åpner neseborene for å øke luftstrømmen, noe som resulterer i bedre søvn forhold.
Avveket septum

En merkelig septum og pustevansker går hånd i hånd. Når en person som lider av en pause i brusken mellom neseborene opplever han ofte vanskeligheter med å puste gjennom én side av nesen. Noen mennesker opplever problemer i begge neseborene. Dette resulterer i munn pusting, en vanlig årsak til søvnforstyrrelser. Hvis du velger å ikke korrigere den skadede septum med et kirurgisk inngrep, bruke nasal strimler om natten gir midlertidig lindring.
Idrettsutøvere

Mange idrettsutøvere bære nasal strimler til ytterligere åpen luftrom for maksimal luftinntak, i håp om å oppnå maksimal ytelse under sport. Ifølge Sport Science Organization, viste studier som testet gyldigheten av kravet nasal strimler hadde ingen effekt på sportslige prestasjoner. Med det sagt, mange pro idrettsutøvere støtter bruk av nasal strimler for å maksimere ytelsen. Selv om ingen studier viser fordeler for idrettsutøvere, det er ingen skade i å bruke dem, bør utøveren ønske om å gjøre det.