Hvordan Undertrykk en Hoste Naturligvis

Hoste er en irriterende symptom på mange forskjellige sykdommer, inkludert forkjølelse, influensa, astma og selv allergier. Handlingen av hoste er laget for å rense luftveiene og gjøre puste lettere, men vedvarende hoste kan være slitsomt og ubehagelig. På apoteket kan være i stand til å foreslå noen passende medisiner, men det finnes flere løsninger du kan prøve hjemme ved hjelp av noen grunnleggende butikk-kjøpte ingredienser. Du trenger:
1 ts. Honey
en Lemon
Vann
Salt og pepper
1 ts. Tørket peppermynte blader
1 ts. Salt
1 ts. Baking soda
1 oz. Tørket timian blader
Saucepan
Vis flere instruksjoner
en

Klem sitron. Bland 1 ss. av sin juice med 1 ts. honning i 1/4 kopp vann. Drikk to ganger daglig.
2

Skjær sitron i 4 biter. Krydre med salt og pepper;. Suge når det trengs
3

Forbered et brygg av peppermynte te. Sette mot 1 ts. peppermynte blader i en kopp varmt vann. La det trekke i fem minutter. Drikke så ofte som nødvendig.
4

Forbered en saltoppløsning. Løs opp 1 ts. salt og 1 ts. natron i en pt. vann. Ta en liten munnfull av løsningen og gurglevann. Dette vil bidra til å lindre betennelser i hals og tørr slim sekreter som kan forårsake hoste.
5

Place 1 oz. timian blader og en qt. vann i en kasserolle og kok opp. Ta kjelen fra varmen og la det trekke i 10 minutter. Drikke tre eller fire kopper daglig.
6

Drikk mye friskt, kaldt vann. I stedet for å hoste, prøve å ta små slurker med vann. Dette vil bidra til å redusere irritasjon og betennelse i halsen og har også en beroligende effekt.