Slik Clear Sinus Congestion Naturligvis

En gruppe på fire lommer rundt nasal området utgjør det som kalles bihulene. Disse hulrom er luftfylte og arbeide for å holde det indre av nesen beskyttet og fuktig gjennom slimproduksjon. Bihuleproblemer kan føre til en oppbygging av trykk og lunger, slik at du med ubehag og smerte. Du kan lindre sinus lunger og bli kvitt trykk ved hjelp av naturlige metoder hjemme. Årsaker til Sinus Congestion
p Det finnes fire forskjellige typer av bihulene - ethmoid, maxillary, frontal og sphenoid. Hver av disse bihulene inneholder kanaler som slim reiser til nesehulen. Når bihulene renne riktig, går slim gjennom en åpning kjent som ostium, som gjør det å renne ned i halsen. Når en av disse kanalene blir blokkert det resulterer i lunger, et symptom på en tilstand som kalles bihulebetennelse. Ifølge Harvard Medical School, i USA alene, ca 20 millioner mennesker utvikle bihulebetennelse minst en gang i året.
Helse Sykdommer Ledende til Congestion

Sinus congestion er ofte forbundet med forkjølelse, men et hode kaldt er ikke den eneste helsetilstand som kan forårsake det. Allergikere ofte kamp sinus lunger som et vanlig symptom ved allergi flareups. Øvre luftveier og sinus-infeksjoner kan også forårsake sinus lunger. I tillegg til blokkering i ett eller flere av sinus hulrom kanaler, forkjølelse, allergi eller infeksjon kan føre til at bihulene blir betent, noe som ytterligere forbindelser lunger.

Naturlige metoder for Clearing Sinus Congestion

Selv om over-the-counter decongestants kan bidra til å avlaste lunger og sinus press, det er naturlige metoder som du kan bruke til å tømme ut bihulene. Inhaling damp noen ganger daglig er en effektiv og enkel løsning. Hell kokende vann i en bolle eller synke og skape et telt over vannet og hodet. Puste dampen opptil fire ganger i løpet av dagen, etter et tidsrom på 10 minutter hver gang. Bidra til å løsne slim ved å drikke mye vann og bruke en varm komprimere over panne, nese og kinn. Sove med hodet litt hevet slik at slim kan renne, heller enn pooling i bihulene.
Naturlige metoder for å unngå Sinus Congestion

Sinus congestion, om du lider det sporadisk eller kronisk, er ubehagelig og ubehagelig. Du kan ta skritt for å redusere eller hindre bihulebetennelse når bihulene er klare. Bruk en hjemmelaget nasal saltvann skyll laget med åtte gram av lunkent vann blandet med 1/2 ts av ikke-iodized salt og 1/8 teskje natron. Bruk nasal saltvann skyll opptil tre ganger daglig i maksimalt 10 dager på rad for å holde bihulene lunger-free.