Hjem rettsmidler for Sinus Pressure Hodepine

Nesten 40 millioner amerikanere lider av bihuleproblemer hvert år. Sinus press hodepine kan føre til tretthet, og hindre deg i å fullføre de mest vanlige daglige oppgaver. Snarere enn å gå til legen, og betale for reseptbelagte medisiner, behandle sinus press hodepine med et hjem rette. Den Symptomer

Migrene og sinus press hodepine er ofte forvirret og feildiagnostisert. Sørg for at din hodepine kommer fra sinus-relaterte spørsmål, som følgende hjem rettsmidler ikke vil kurere en migrene. Med en sinus press hodepine, vil du føle press og smerter i ansiktet - oftest rundt øynene, kinn, tenner og jawline. Du vil typisk ha assosiert sinus symptomer som rennende nese, hoste, piping i brystet og /eller utmattelse.
Remedy
p Det finnes en rekke teknikker som kan lindre en sinus press hodepine, og når to eller tre av disse strategiene er kombinert, kan den hodepine herdes raskt og effektivt. Damp inhalasjon spiller en stor rolle i alle sinus-relaterte problemer. Stå i en varm dusj i fem til ti minutter, og innhalere den dampende damper. Som du inhalerer, sakte massere templer. Den massasje vil slappe av dine muskler mens dampen åpner din nese passasjer, slik at du kan frigjøre noe av sinus press.

Anti-bakteriell eucalyptus olje er også kjent for å bekjempe forkjølelse og bihulebetennelse symptomer. Kjøpe en liten flaske fra din lokale dagligvarehandel eller vitamin butikken, og plassere 02:58 dråper av oljen i dusjen. Når du puster inn røyken og olje, vil du føle press release.
Prevention
p Som med de fleste allergier og bihuler, bestemme hva som utløser din flare -up. Faktorer som kan utløse betennelse inkluderer tobakksrøyk, mugg, mugg, sopp, støv, kjæledyr dander, meieriprodukter, parfyme og ferske klippet gress.