Naturlig rettsmidler for Post nasal drypp

Ofte generert av en vanlig forkjølelse, allergi eller bihulebetennelse, er post nasal drypp et mindre problem forårsaket av overdreven slim drypper ned eller settling på baksiden av halsen din. Fordi innlegget nasal drypp utløser diverse sykdommer som kronisk eller nattestid hoste og sår hals, men kan du ønsker å behandle det med naturlig hjemme rettsmidler som vil tørke eller tynne slim for å lindre symptomer. Bekjempe Innlegg nasal drypp med Vann

Post nasal drypp er mest merkbar og ubehagelig når slimet blir tykkere. Ved å drikke åtte kopper vann hver dag, vil du tynne slim og fukte nasal passasjer, noe som gjør innlegget nasal drypp mindre sannsynlighet for å forårsake sjenerende harking og hoste. Gurgle med en halv teskje vann oppløst i en kopp varmt vann kan også lindre sår hals forårsaket av natta post nasal drypp.
Bruk en luftfukter

En tørr huset, spesielt i vintermånedene, kan øke allergi og bihuleproblemer som fører til etter nasal drypp. Ved hjelp av et rom luftfukter som opprettholder fuktighetsnivået mellom 30 til 40 prosent kan redusere irritasjon i bihulene som kan produsere overflødig, tykt slim. Holde luftfuktigheten under 50 prosent, men siden et miljø som er for fuktig kan øke allergener, støvmidd og mugg.
Prøv nesespray

Thin og fjerne tykkere slim med en nesespray laget ved å fortynne en teskje salt eller bakepulver i en halvliter lunkent eller varmt vann. Spray løsningen inn i nesen tre ganger med en gummi pære sprøyte ofte brukes til å fjerne sekret fra barnas neser. Blåse nesen umiddelbart etter bruk av nesespray. Fordi den ikke inneholder aktive ingredienser, kan du bruke hjemmelaget eller over-the-counter saltvann nesespray to til fire ganger om dagen for å fjerne eller fukte nesegangene.
Unngå Allergener

p Hvis allergi eller eksponering for miljømessige elementer øke innlegget nasal drypp symptomer, redusere kontakt med irriterende stoffer. Hold deg innendørs når smog varsler indikerer dårlig luftkvalitet utenfor, styre klar av områder der du puster annenhånds sigarettrøyk eller rene overflater og vaske sengetøy ofte å kutte ned på innendørs allergener som kjæledyr dander og støv.

Alter matvaner

Endre kostvaner for å redusere forbruket av mat og drikke som kan føre til innlegget nasal drypp. Hot Chili Peppers, bitter sauser som pepperrot og krydder som karri eller chili pulver, for eksempel, kan gjøre nesen kjøre, noe som fører til å legge nasal drypp. I mellomtiden kan melkeprodukter som melk tykkere slim, som fører til ubehagelig, sakte dryppende av slim nedover baksiden av halsen din.