Hvordan fikse en rennende nese

En rennende nese oppstår ofte på grunn av allergi eller forkjølelse. En rennende nese kan ofte gjøre puste og snakke vanskelig, forårsaker ubehag og frustrasjon. Uavhengig av årsaken, kan du ta skritt for å fikse rennende nese. Noen rettsmidler for en rennende nese innebære medisiner, mens andre involverer en helhetlig tilnærming. Med skånsom pleie, bør du være i stand til effektivt å fikse rennende nese. Du trenger
Cold medisiner
Allergi medisiner
luftfukter
Nesespray
Ginger root
Vis flere instruksjoner
en

ta kaldt medisinering. Hvis rennende nese skyldes en kald, kald medisiner vil bidra til å tørke opp slim, og dermed bestemmer din rennende nese. Følg ditt spesifikke kaldt medisiner instruksjoner vedrørende hyppighet av dosering. Du kan finne kalde medisiner tilgjengelig over disk på de fleste stoff butikker.
2

Prøv allergi medisiner. Hvis rennende nese er på grunn av allergi, velge et medikament som inneholder anti-histaminer som motvirker allergi symptomer. De fleste allergi medisiner er tilgjengelig over disk på stoff butikker og apotek.
3

Plasser en luftfukter på soverommet. Luftfuktere fukte luften, bidrar til å tynne slim og tappe rennende nese. Siden tørr luft forverrer en rennende nese, luftfuktere gjøre for effektive behandlinger.
4

Bruk nesespray. Rennende neser er ledsaget av hoven nasal vev. Siden nesespray redusere denne hevelsen, vil du oppleve en forbedring i rennende nese. Ikke bruk nesespray i mer enn noen få dager. Hvis brukt for lenger, kan nesespray irritere dine nasal vev og forverre rennende nese.
5

Tygg ingefær rot. Som du tygger, vil roten slipper juice som du bør da svelge. Ingefær bidrar til å redusere slim og oppmuntre sirkulasjon. Gjenta denne behandlingen tre til fem ganger daglig for å fikse rennende nese.