Hoste suppressant hjem rettsmidler

Hoste er ikke en sykdom alene, men et symptom på et underliggende problem. For de fleste er en vanlig årsak til hoste en kald eller sinus problem. Men du trenger ikke alltid å løpe til nærmeste apotek for å redusere eller kurere hoste. Det er hoste suppressant hjem rettsmidler som du kan prøve. Eucalyptus

Eucalyptus er en urt som finnes for å hjelpe med hoste. Det er veldig beroligende for en irritert hals, og kan bidra til å redusere bronkial sammentrekninger. For best resultat bør eucalyptus være frisk da lagt til te. Hvis friske blader ikke er tilgjengelige, kan du kjøpe eucalyptus olje og lagt til et par dråper av den til en kopp te. Drikker 3-4 kopper eucalyptus te hver dag vil bidra til å redusere hoste.
Hydration

Staying hydratiserte kan hjelpe kroppen bekjempe infeksjonen og irritasjon gjør du vil hoste. Åtte til ti glass vann skal konsumeres per dag mens følelsen uopplagt å hjelpe undertrykke kiler i halsen din, samt bidra tynt slim fast i halsen eller nese passasjer.

Unngå melkeprodukter

produkter laget av melk kan bidra til å øke slim produksjon, noe som kan holde hoste going strong. Unngå disse matvarene mens du er syk til å bistå med å undertrykke hoste din. Dessuten kan hoste være et symptom på et meieri allergi, spesielt hvis du føler behov for å hoste når du ikke ellers kvalme eller overbelastet.
Eliminer Congestion

Sinus drenering og lunger er ofte årsaken til hosten din. Behandling av tykt slim kan være en nyttig hoste suppressant. Rense din nesehulen ved å inhalere dampen fra en kokende gryte med vann, varm dusj, eller en fordamper. Nasal vanning kan også bidra til å redusere oppbygging av slim.