Botemidler for Hode Forkjølelse

Hode forkjølelse kan gjøre deg forferdelig og kan gjøre det nesten umulig å komme gjennom en vanlig dag. Hvis du lider av et hode kaldt, er det ingen måte å kurere et hode kaldt og fordi forkjølelse er forårsaket av virus, antibiotika er ikke et alternativ. Men det er noen over-the-counter rettsmidler som du kan slå til, samt urte-behandlinger for å gjøre symptomene på en hode kaldt mer håndterlig. Vitamin C

En av de minst kostbare og beste måtene å behandle et hode kaldt er å øke inntaket av vitamin C. Vitamin C har naturlig immun-boosting egenskaper. Menn kan trygt konsumere 45-90 mg daglig av vitamin C. I mellomtiden bør kvinner forbruke 45-75 mg vitamin C hver dag for å bidra til å forebygge hode forkjølelse og til hjelp i å bli kvitt forkjølelse og assosierte symptomer raskere. Hvis du utvikler symptomer assosiert med en kald, kan du øke vitamin C inntak til så mye som 1000 mg til 2000 mg daglig via en vitamin C-tilskudd.
OTC medisiner

Over-the-counter hodet kaldt medisiner bør brukes som anvist på medisiner emballasje. Du vil ønske å lese nøye emballasjen forholdsregler som indikerer hvem medisinen er hensiktsmessig for, dosering og hyppighet, og eventuelle advarsler som indikerer interaksjoner med andre former for medisiner. Noen over-the-counter hodet kaldt medisiner kan la deg følelsen trett eller sliten, så det kan være lurt å velge en formel som gir ikke-døsig benefits.Nasal slimhinneavsvellende midler kan bidra til å løsne opp mye slim som har tyknet og blokkerer din nese passasjer slik at du kan puste lettere. Expectorants kan brukes til samme formål, men slike medisiner vil løsne opp tykt slim i regionen lungene og halsen, og vil få deg til å hoste opp noen overdreven slim som bygger opp i lungene dine. I mellomtiden kan utnytte en rekke antihistaminer som vil bidra til å tørke opp mye slim, så vel som for å slutte nysing passer. Generelle smertestillende midler som ibuprofen og /eller aspirin kan benyttes til å redusere kroppslige smerter og plager.
Herbal behandlinger

Echinacea er en utmerket helt naturlig urte behandling for forkjølelse. Denne urten er avledet fra coneflower som er tørket og satt i kapsler, tabletter og tinkturer. Du kan konsumere en 400 milligram kapsel av Echinacea tre til seks ganger daglig for å redusere kaldt symptomer, eller bare følge pakken instruksjoner. Du vil ønske å ta Echinacea med en matbit eller et lett måltid å minimere potensiell urolig mage issues.Consuming en eller to fedd hvitløk hver dag kan hjelpe deg å kjempe mot en hodet kaldt også. Du kan spise hvitløk blandet med din favoritt mat, eller du kan konsumere hvitløk kapsler som anvist på pakken for å administrere et hode kaldt. Du kan også lage en kopp varm hvitløk suppe ved ulme fire fedd hvitløk i kokende vann for å få fordelene av den antiseptiske egenskaper av hvitløk og for å lette stress på luftveiene. Hvitløk oljer er også tilgjengelig for daglig bruk for å hindre hodet forkjølelse, legg tre dråper hvitløk olje til en flaske friskt kildevann og drikke det en gang om dagen for å holde forkjølelse i sjakk
.